طب وصحة كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة
كثير من الناس يعتقد انه....... هل بالإمكان زيادة الطول بعد عمر ال 21 سنة ؟ الجواب ببساطة انه دائما تستطيع ان تزيد طولك من 2 الى
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
طقوس صباحية تغيّر حياتك
طقوس صباحية تغيّر حياتك يسعى الجميع للحصول على يوم مشرق، دون منغصات أو مشاكل، وفيما يلي بعض الطقوس التي ينصح بها
طب وصحة
عادات سيئة تسبب مشاكل فى القلب
حماية قلبك بأفضل الطرق الممكنة، يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول. وهناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تصيب
طب وصحة
خطير : منظمة الصحة العالمية تطلق تحذيرا من البطاريات الفارغة، وهذا هو السبب
أخبارنا المغربية : سناء الوردي في تقرير حديث صادر عنها ، أكدت منظمة الصحة العالمية أن خطر بطاريات الشحن الفارغة لا يقل
طب وصحة
«الفول الأخضر» يكافح السمنة ويحمي القلب
إن تناول الفول الأخضر يفيد في إنقاص الوزن، وذلك لأن تناول القليل منه يعطي احساساً بالشبع يدوم لفترة طويلة. الفول الأخضر يقوي
طب وصحة
5 إجراءات إذا تأخر موعد الولادة الطبيعية
في بعض الأحيان تبدأ آلام الولادة قبل الموعد المتوقع، وفي أحيان أخرى قد تتأخر عن ذلك الموعد. الشعور بآلام الولادة
طب وصحة
5 وصفات للحلويات منخفضة السعرات الحرارية
تعد الحلويات العدو الأكبر لأية حمية غذائية، نظراً لغناها بالسعرات الحرارية التي يصعب حرقها لتتكدس في الجسم على شكل وزن
طب وصحة
احذري.. الملابس السميكة في الشتاء تضر طفلك
حذر الطبيب الألماني إيرهارد هاكلر من أن ارتداء الملابس السميكة في الشتاء قد يؤدي إلى تفاقم التهاب الجلد العصبي لدى
طب وصحة
الرياضة والتغذية الصحية للوقاية من السكتة الدماغية
قال طبيب الأعصاب الألماني، كورت بايل، إن الرياضة والتغذية الصحية تسهمان في الوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية. ويوصي
طب وصحة
كيف تعرف أن آلام الذراع الأيسر سببها القلب؟
يتراوح سبب الألم في الذراع الأيسر ما بين الشد العضلي والأزمة القلبية، وتوجد احتمالات أخرى بين الحالتين. قد يكون من
طب وصحة
قشرة البطاطس قد تصيبك بالتسمم
ينصح خبير التغذية الألماني نوربرت هاسه بأنه من الأفضل عند تناول البطاطس إزالة القشرة عن الدرنة بعد الطهي حيث تتركز
طب وصحة
10 عادات تحافظ على شبابك
العادات الصباحية التي تمنحك الشباب والطاقة وتجعلك تنطلق إلى بدء يومك من غير كسل أو ملل: الكافيين: شرب القهوة أو الشاي الأخضر
طب وصحة
عشر نصائح لتقوية جهاز المناعة!
التغذية وبعض الفيتامينات والبعد عن الضغط العصبي والنوم المنتظم تساعد على تقوية خلايا جهاز المناعة وبالتالي التصدي للأمراض بشكل أكبر،
طب وصحة
تعرفي على الآثار الجانبية للمسكنات
عند الإصابة بالمرض أو أي مشكلة صحية، قد تلجئين فوراً إلى المسكنات للتخفيف من الآلام، إلا أنّ غرفة الصيادلة الألمانية
طب وصحة
5 بدائل صحية للتوابل التقليدية
تضيف التوابل مذاقاً شهياً للأطعمة وفي الوقت نفسه تقدم فوائد غذائية هامة للجسم، لأن غاليبتها مصنعة من الأعشاب التي تحتوي
طب وصحة