طب وصحة

5 نصائح للتغلب على حرقة المعدة

5 نصائح للتغلب على حرقة المعدة

مواد حامضة ترتفع من المعدة إلى المريء فيشعر الإنسان بحرقة شديدة أحيانا. شعور غريب، إذا تكرر لا بد من مراجعة

طب وصحة
ما هو أفضل وقت لشرب الماء؟

ما هو أفضل وقت لشرب الماء؟

تحتاج أعضاء الجسم لكميات كافية من الماء للأداء وظائفها بشكل مثالي، لكن هناك بعض الأوقات خلال اليوم التي يفضل فيها

طب وصحة
احذر..قلة النوم تؤدي إلى السمنة!

احذر..قلة النوم تؤدي إلى السمنة!

قلة النوم أو النوم المتقطع تؤدي لاضطراب التوازن الهرموني الطبيعي وعلى الشهية، بشكل تتمثل أولى تبعاته في الإصابة بالسمنة والسكري

طب وصحة
دراسة: المدخنون أكثر عرضة للاكتئاب

دراسة: المدخنون أكثر عرضة للاكتئاب

كشفت دراسة بريطانية عن أن المدخنين أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب والقلق بنسبة 70% من المدخنين السابقين أو غير المدخنين. وقال

طب وصحة