طب وصحة دراسة دولية: الأفارقة لديهم أفضل نظام غذائي في العالم
أفادت دراسة دولية حول التغذية أن سكان القارة الأفريقية يمتلكون أفضل نظام غذائي في العالم، وذلك رغم مشاكل سوء ونقص التغذية المتواجدة في مناطق متفرّقة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
السمن الحيواني يحارب الدهون العنيدة
أوضحت مجلة "إيلي" الألمانية أن السمن الحيواني، الملقب "بالذهب السائل"، يعمل على طرد السموم من الجسم وتجديد الخلايا، فضلاً عن
طب وصحة
فوائد الرمّان للقلب والشرايين
تحتوي ثمرة الرمان على بذور غنية بعصير يمتزج فيه المذاق الحلو والحامض، ويمتاز العصير بأنه غني بالفيتامينات والمعادن المغذيات النباتية
طب وصحة
نصائح بسيطة لمناعة قوية
جهاز المناعة هو الجهاز المسؤول عن حماية جسم الإنسان ضد الميكروبات المسببة للأمراض التي تهاجمه, فإذا تم تدميره أصبح الإنسان
طب وصحة
لحمايتك من الكرش.. تناول الماء وأنت جالس!
للماء دور كبير في تطهير الجسم من السموم والوقاية من الأمراض، ينصح بتناول الماء في حالة الجلوس مما يجعل الركبتين
طب وصحة
7 أسباب غير متوقعة للشعور بالاكتئاب
إذا كنت تشعر بانخفاض المعنويات أو الاكتئاب قد لا يكون السبب التوتر أو أنك تمر بمرحلة معينة مضطربة في حياتك.
طب وصحة
7 أمراض خطيرة تعرفها من شكل الأظافر
ماذا يعني تلون الأظافر بلون أبيض شاحب أو بلون أزرق؟ وماذا يعني جفاف الأظافر؟ هناك أعراض كثيرة إذا ظهرت على
طب وصحة
السكري ربما يسبب الاكتئاب
قالت “الجمعية الألمانية لعلاج السكري”، إنه إذا بات العلاج يشكل عبئاً على المريض، فإن ذلك يعد مؤشراً تحذيرياً إلى إصابته
طب وصحة
الطريقة الصحيحة لتناول الجزر
تقشير الجزر قبل تناوله هو الطريقة التي نعتمدها لتحضير هذا النوع من الأطعمة، لكنّ ذلك يفقده كمية كبيرة من العناصر
طب وصحة
تناول وجبات طعام أكثر يعني وزنا أقل وفوائد صحية أكبر
أظهرت دراسة أجريت مؤخراً أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل ويتمتعون بوزن
طب وصحة
أنواع الصداع لدى الأطفال وطرق العلاج الطبيعية
يعتقد البعض أن الصداع لا يصيب إلا الكبار فقط، لكن الحقيقة أن الصداع شائع هذه الأيام بين الأطفال والمراهقين، وقد
طب وصحة
تأثير حمام الشمس في الجلد يدوم طويلاً
خلص العلماء إلى أن الضرر الذي تلحقه الأشعة فوق البنفسجية (يو.في) بالبشرة والجلد، لا يتوقف بمجرد الابتعاد عن الشمس، وقال
طب وصحة
ارتفاع معدلات الانتحار بين الرجال في مرحلة منتصف العمر
دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من ارتفاع حالات الانتحار بين الرجال في منتصف العمر، خاصة المرحلة العمرية ما بين 45
طب وصحة
أطعمة منصوح بها و أخرى عليك تجنبها في حالة المرض
عندما تكون مريضاً آخر شيء تود أن تفعله هو أكل طعام يزيد الحالة سوءاً. لكن أحياناً تشعر بالرغبة في الآيس
طب وصحة
شرب الكولا يومياً يزيد خطر الإصابة بالسرطان
تنتج العملية الكيميائية التي يتم من خلالها تصنيع ألوان الكراميل المستخدمة في تصنيع المشروبات الغازية مادة مسرطنة تزيد مخاطر الإصابة
طب وصحة