طب وصحة

7 طرق لحماية الطفل من مشاكل القلب

7 طرق لحماية الطفل من مشاكل القلب

نتيجة زيادة الوزن بين الأطفال والمراهقين تزداد عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب. يعود ذلك إلى عاملين: نمط الحياة، وعادات الأكل

طب وصحة
كم سعرة حرارية في الموز؟

كم سعرة حرارية في الموز؟

الموز مصدر غني بالبوتاسيوم والمنغنيز والألياف، وهو فاكهة محببة للكثيرين، خاصة أنه يتوفر بسهولة، ويحتوي القليل من الدهون المشبعة والصوديوم.

طب وصحة