طب وصحة 8 أطعمة مثالية لحماية قلبك من الأمراض
لم يعد مرض القلب مقصوراً على كبار السن فقط، إنه يصيب الآن أشخاصاً بين 25 و40 عاماً، لذلك تحتاج العناية بصحة القلب إلى اتباع مبدأ
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
12 فائدة للحبوب الكاملة يجب أن تعرفها
يطلق تعبير الحبوب الكاملة على الحبوب غير المكررة التي تحتفظ بقشرتها الخارجية كالقمح والشوفان والكينوا، وتحافظ على الألياف والأملاح المعدينة
طب وصحة
16 فائدة علاجية للإفطار على كوب من الماء
هل تعلم أن الإفطار على كوب من الماء أفضل بكثير من الإفطار على كوب عصير أو مياه غازية كما اعتدنا
طب وصحة
15 صنفا من الطعام تزيد الطاقة وتحسن المزاج
ذكر موقع “أمريكانكي” 15 نوعا من الطعام غنية بفيتامين B الذي يعد ضروري للهضم، والتمثيل الغذائي، والذاكرة والحالة المزاجية، وهي: 1-
طب وصحة
حرارة الصيف تُفسد مفعول الأدوية
حذرت الغرفة الألمانية للصيادلة من أن حرارة الصيف أو أشعة الشمس المباشرة قد تتسبب في إفساد مفعول الأدوية، مشددة على
طب وصحة
6 علاجات طبيعية لحكة الجلد
يجد معظم الناس صعوبة في مقاومة الرغبة في الحكة، ولا يستطيع شيء أن يمنع خدش الجلد بسببها. حقيقة الأمر أن
طب وصحة
شد الوجه .. عودة للشباب محفوفة بالمخاطر
تعد جراحة شد الوجه حلاً سحرياً لاستعادة نضارة البشرة والقضاء على التجاعيد، عدو المرأة اللدود، غير أن الجراحة لا تخلو
طب وصحة
أصعب 10 تجارب للألم يمكن أن يمر بها الإنسان
يعاني الملايين من البشر من آلام جسدية ناتجة عن أنواع لا حصر لها من الأمراض، بعضهم تعايش معها عن طريق
طب وصحة
هل يمكن لمريض السكري تناول العسل؟
الفكرة الشائعة عن مرض السكري أن أي شيء حلو سيكون ممنوعاً من النظام الغذائي للمريض! لكن ذلك ليس صحيحاً بالضرورة،
طب وصحة
سوء التغذية سبب رئيسي لضعف الأداء المدرسي للأطفال
أكد الخبراء أن سوء التغذية من أسباب ضعف أداء الأطفال في المدرسة. وقدم أليسون بورجراف أخصائي التغذية السريرية في المركز الطبي
طب وصحة
شبكية مثل الفولاذ تقوي آمال المكفوفين
ميونخ ــ وكالات ابتكر باحثون ألمان شبكية مصنوعة من مادة الغرافين، يمكن استخدامها لمساعدة الأشخاص الذين فقدوا بصرهم على الرؤية مجددا. وأعلن
طب وصحة
دراسة: ارتجاج المخ يجعل لاعبي الكرة أكثر عرضة لإصابات أخرى
أفادت دراسة جديدة في السويد بأن اصابة لاعبي كرة القدم المحترفين بارتجاج في المخ تجعلهم أكثر عرضة للإصابة خلال عام
طب وصحة
هذه هي أضرار شرب الماء أثناء الطعام و هكذا يمكنك تفاديها
يكاد كوب الماء البارد أن يكون مرافقاً للطعام على كل الموائد، خاصة المطاعم، لكن هل تعلم أن هذه العادة يمكن
طب وصحة
طرق عملية لمواجهة الأرق في ليالي الصيف الحارة
يعد الأرق من الظواهر الشائعة خلال ليالي الصيف، إذ تسلب حرارة الجو النوم من العين، ويظل المرء يتقلب في الفراش
طب وصحة
الظلام لا يوافق السرطان
واشنطن ــ وكالات أكد خبراء أميركيون متخصصون في أمراض السرطان أن الخلايا المسببة للمرض القاتل ترتبط بعلاقة وطيدة بالضوء وان الساهرين
طب وصحة