طب وصحة فوائد اكل السمك
ان تناول السمك الغني بالزيوت مثل سمك الماكريل والسلمون وغيرها يمكن ان يساعد على التقليل من مخاطر التعرض لنوبات الربو والوقاية منها كما ان السمك
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
احذر من استخدام شعلة الغاز لتسخين الخبز
من الطرق الخاطئة جدا والتي تقوم بها العديد من سيدات البيوت هي تسخين الخبز عن طريق استخدام شعلة الغاز فهي
طب وصحة
5 أشياء طبيعية من أجل أسنان ناصعة البياض
الأسنان البيضاء هي حلم كل فتاة تود أن تظهر في صورة رائعة وضحكة براقة تزيد من أنوثتها وجمالها، فتعاني الكثيرات
طب وصحة
دراسة كندية: الجلوس على طاولة مستديرة يولد شعورا بالراحة والإنتماء
يبدو أن الملك البريطاني آرثر كان سديد الرأي عندما اعد مائدة مستديرة ليجلس حولها الفرسان حسبما تقول القصة الشهيرة، بعد
طب وصحة
كيف تتخلص من القلق
ذ.محمد الأرضي في هذه الفترة من السنة يواجه أغلب التلاميذ والطلبة حالة نفسية تتميز بالقلق والتوتر مما يعيق بشكل كبير قدرتهم
طب وصحة
سبق علمي ياباني: إستنساخ فأرة من قطرة دماء
استطاع علماء في اليابان استنساخ فأرة باستخدام قطرة واحدة من الدم. وفي تقرير نشرته مجلة Biology of Reproduction، أوضح فريق
طب وصحة
زيت الزيتون يحمي الكبد من الضرر
في دراسة جديدة تبين ان لزيت الزيتون فائدة طبية جديدة وهي حماية الكبد. من الضرر وعمد باحثون من المملكة العربية السعودية
طب وصحة
التين مفيد لمريض السكري
صحيح أن التين موسمي لكن يمكن تناوله مجففاً طوال ايام السنة فلا يقل لذة عن التين الطازج. - يحتوي التين على
طب وصحة
طول مدة التمارين الرياضية وليست قوتها هو ما يفيد
أوصت دراسة طبية بأن طول مدة ممارسة التمارين الرياضة هو ما يفيد الجسم واللياقة البدنية وليس قوتها وعنفها. فقد كشفت الدراسة
طب وصحة
أطعمة تسبب الإدمان
أكدت دراسات طبية أن أنواعا من الأطعمة قد تؤدي إلى حالة من الإدمان عليها لدى الجسم بتأثيرها على خلايا الدماغ،
طب وصحة
أبرز النصائح لبناء عضلات ضخمة فى وقت قياسى
كشف تقرير أمريكى نشر مؤخراً بأحد المواقع الطبية الموثوقة عن أضمن وأسرع وسيلة لبناء عضلات ضخمة فى وقت قياسى، مشيراً
طب وصحة
فوائد تناول التمر صباحا
تناول التمر صباحاً يقضي على الطفيليات ويقتل الدود، كما أنه مقوٍّ للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذيةً للبدن.وأشار الباحثون إلى
طب وصحة
صحتك في الفواكه
يجب أن تحتل الفواكه مكاناً هاماً في غذائنا، لأنها تقدم لنا تغذية سليمة جداً ووافرة الحيوية، فهي تجهز الجسم بحريرات
طب وصحة
تمارين العين لتتخلصي من الصداع
يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع المزمن بالذات ذلك الصداع المتسبب عن التوتر والضغوط العصبية أو بسبب القيام بأعمال متعبة
طب وصحة
استخدام الأكياس البلاستيكية فى للأطعمة الساخنة يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة
قد تلجأ كثيرات من ربات المنازل إلى وضع الطعام فى أوعية وأكياس مصنوعة منالبلاستيك ورغم التحذيرات المتكررة فى وسائل الإعلام من
طب وصحة