طب وصحة الماء والتمر لبداية إفطار صحي
لطالما ارتبطت سفرة رمضان بالتمر والماء، بهما يبدأ الصائم فطوره خاصة وأن الجسم يكون متعطشًا للارتواء بعد جفاف يوم طويل، والى السكر بحثاً عن الطاقة. تكمن
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
تناول جزء من قشرة البطيخ يعالج ارتفاع الضغط الدم
هل فكرت يوما لماذا هناك قشور على بعض الفواكه، وهل هى مفيدة للإنسان أم لا، وتلك القشور التى نلقيها بالقمامة
طب وصحة
فواكة وخضروات للتغلب على العطش في رمضان
إن مفتاح التغلب علي العطش في رمضان هو تناول الفاكهة والخضروات، فهناك مجموعة من الخضروات والفواكة التي ينصح الأطباء بتناولها
طب وصحة
الفجل يقاوم الجراثيم ويساعد فى عدم تسوس الأسنان
بينت دراسة علمية حديثة أن رائحة الفجل وطعمه الحاد الناتجة عن وجود مواد كيماوية فى تركيبه تمنع نمو الجراثيم فى
طب وصحة
مستخلص طبيعي بديل للسكر
كتشف الباحثون في معهد ستيفيا العالمي في الولايات المتحدة أن مستخلصاً من نبات ينمو في البرية في أميركا الجنوبية يعتبر
طب وصحة
فوائد الخبز الصحية
حديثنا هنا عن الخبز الأسمر، أو الخبز الغني بالردة، أو بالنخالة، حيث تنصب فوائد تقريبا كل فوائد الخبز على محتواه
طب وصحة
تناول السكريات بالصباح يسبب أضرارا سلبية للجسم
تناول السكريات بالصباح يسبب أضرارا سلبية للجسم تناول السكريات بالصباح يسبب أضرارا سلبية للجسم لانه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة
طب وصحة
الجرى لمسافات طويلة اقل ارهاقا على الجسم
شرح الباحث السويسرى «جريجوار ميليه» فى جامعة لوزان السويسرية ان الجرى لمسافات طويلة فى الهواء الطلق لفترة من 80 إلى
طب وصحة
فائدة قطرة عسل على السرة
توضع قطرة عسل نقي على السرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع اتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل من الزنجبيل
طب وصحة
"3 عادات صحية" جيدة تستطيع الاستفادة منها
- شرب الماء عند الشعور بالعطش فقط بدل من 8 اكواب من الماء يوميا: الباحثون غير متأكدين من صحة فرضية ضرورة
طب وصحة
زراعة كبد من الخلايا الجذعية خطوة أكثر قربا
تمكن علماء يابانيون من ابتكار كبد من خلايا جذعية أخذت من الجلد والدم، في خطوة هائلة بطريق علاج المرضى الذين
طب وصحة
دراسة بريطانية : الأوبئة التي كانت متفشية في زمن الحرب ستعود
توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الأوبئة التي كانت متفشية في زمن الحرب قد تعود للظهور في العصر الحالي، مشيرة إلى أن نظام
طب وصحة
3 علامات مهمة للنوبة القلبية
تعتبر آلام الصدر من الأعراض المألوفة لدى الجميع، ويخطئ كثيرون في تحديد خطورتها ومتى تستوجب من المريض الذهاب فورا إلى
طب وصحة
خطوات بسيطة للوقاية من لهيب الصيف
ارتفاع درجات الحرارة في الصيف يمكن أن يؤثر سلباً على الناس من جميع الأعمار، ويؤدي إلى نتائج خطيرة، لا سيما
طب وصحة
أعراض التهاب الزائدة الدودية
ألم الزائدة الدودية يبدأ حول "السرة" ثم يتحرك إلى الجانب السفلى الأيمن من البطن ويزداد حدة (الجزيرة) الزائدة الدودية، هى
طب وصحة