طب وصحة ممارسة الرياضة والتدخل الطبى المبكر يخففان من إلتهاب المفاصل
نيويورك - أ ش أ كشفت الأبحاث الطبية النقاب عن أن الانتظام فى ممارسة الرياضة مع التدخل الطبى المبكر، يساعدان بصورة كبيرة فى تخفيف
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
نصائح للحفاظ على النشاط بالرغم من ضغوط الحياة
هناك استراتيجية للعيش بسعادة ونشاط من خلال خطوات يومية بسيطة. يجب المحافظة على الطاقة طوال فترة الصباح، إذ إن
طب وصحة
10 نصائح ذهبية للوقاية من الإصابة بالسرطان
يعتبر السرطان من الامراض التى تسبب الوفاة لملاين حول العالم ،ويمكن الوقاية وتجنب الاصابة بالسرطان عن طريق العديد من الطرق
طب وصحة
ما هو الكيرياتين؟.. وهل له أثار جانبية؟
من المعروف عن الكيرياتين أنه وسيلة فعالة جدا للحصول على عضلات أكبر وأقوى في جسم الإنسان، ودائما ما يتسائل محبي
طب وصحة
كيف تنام بطريقة أسرع؟
في متوسط عمر البالغين يتطلب النوم من 7 إلى 9 ساعات ليلا يوميا، وهذا لكي يعمل الإنسان بشكل صحيح على
طب وصحة
راحة البال .. تغنيك عن الفياجرا
الإجهاد والعصبية قد يؤديان إلى العجز الجنسي وعلى الرغم من عدم وجود ارقام دقيقة تثبت ذلك إلا ان الخبراء يؤكدون
طب وصحة
أكثر 10 أطعمة تسبب غازات معوية
تمثل الغازات مشكلة محرجة ليس لها حل لدي بعض الناس, فبرغم ان هناك حقيقة علمية تؤكد ان الأنسان الطبيعي ينتج
طب وصحة
دراسة بريطانية: أضرار الخمول والبدانة تعادل أضرار التدخين
كشفت دراسة بريطانية حديثة أجرتها وزارة الصحة البريطانية، أن أضرار الخمول والبدانة تعادل أضرار التدخين، بل ويمكن أن تتفوق عليها. وأكد
طب وصحة
الطباع الحادة قد تضيف عامين لعمرك الافتراضى
نيويورك - أ.ش.أ أظهرت دراسة حديثة، أن التمتع بطباع حادة ونارية، مع القدرة على التعبير عن المشاعر السلبية، يؤدى
طب وصحة
تحذير من شرب القهوة قبل الافطار
حذرت خبيرة التغذية الألمانية اورتة برينك من تناول القهوة فى الصباح على معدة خاوية، لأنها تصيب المعدة بالحموضة والقرحة. وأضافت أن
طب وصحة
الجزر يقى من العديد من الأمراض
كشفت الأبحاث الطبية النقاب عن أن الجزر يعمل على الحماية والوقاية ومكافحة عدد كبير من الأمراض . وأوضح الباحثون احتواء الجزر
طب وصحة
ما هى فوائد العدس؟
إن العدس مفيد جدا فى فصل الشتاء حيث يحتوى على البروتينات بنسبة عالية جدا تصل لـ25% مثل اللحوم والأسماك لذا
طب وصحة
تناول بيضة كاملة يمكن أن يحسّن من مستوى الدهون بالدم
في دراسة أمريكية حديثة، أثبت باحثون من جامعة Connecticut أن تناول بيضة كاملة يمكن أن يحسن من صورة الدهون بالدم
طب وصحة
مخاطر الوحدة على الإنسان تماثل تدخين 15 سيجارة يومياً
حذرت دراسة طبية من أن تأثير مشاعرالوحدة على صحة الإنسان يماثل تدخين نحو 15 سيجارة يومياً. وكشف الباحثون في معرض
طب وصحة
فواكه سحرية لصحة الإنسان
الفراولة: يحتوي 100 غ منها على 35 سعرة حرارية. هذه الفاكهة الربيعية مدرة للبول وتساعد الجسم على التخلص من السموم،
طب وصحة