طب وصحة أنماط النوم السيئة المرتبطة بالعمل تستمر لعقد أو أكثر
أظهرت دراسة حديثة أن أنماط النوم غير الصحية التي تتشكل بسبب عادات العمل قد تستمر لسنوات طويلة، مما يؤثر على جودة حياة الأفراد. وبحسب الدراسة،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أخطاء شائعة في ترطيب الجسم بعد الخمسين وكيفية تجنبها!
الترطيب السليم هو أحد أسس الحفاظ على الصحة العامة، خاصة مع تقدم العمر. مع مرور الوقت، تتغير احتياجات الجسم وتصبح
طب وصحة
هل تحول مرض بوحمرون إلى وباء بالمغرب؟ 120 وفاة تُثير المخاوف ووزارة الصحة تدق ناقوس الخطر
تعيش العديد من المدن المغربية حالة من القلق بعد الارتفاع الكبير في عدد الوفيات الناتجة عن مرض بوحمرون (الحصبة)، حيث
طب وصحة
طبيب: التخلي عن السكر يساهم في تحسين وظائف الدماغ
يؤكد الدكتور أندريه كوندراخين من معهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة سيتشينوف الطبية، أن الجسم لا يحتاج الكربوهيدرات السريعة. ويشير إلى أنه
طب وصحة
علاج تجريبي يستخدم فيروساً معدلاً يعيد الأمل لمرضى السرطان
طور علماء صينيون علاجاً تجريبياً باستخدام فيروس معدل وراثياً يساعد الجهاز المناعي على التعرف على الخلايا السرطانية ومهاجمتها. أظهرت الاختبارات
طب وصحة
محيط الخصر المثالي: مفاجآت جديدة لمرضى السكري
كشفت دراسة حديثة أن محيط الخصر الأكبر باعتدال قد يكون مفيداً لمرضى السكري، حيث أظهرت النتائج أن العلاقة بين حجم
طب وصحة
أسباب غير متوقعة للدوار النفسي.. تعرف عليها
أوضحت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة أن الدوار قد يكون مرتبطاً بأسباب نفسية، إذ يظهر كأحد الأعراض المصاحبة لعدد
طب وصحة
بريطانيا تختبر تقنية مبتكرة لتعديل نشاط الدماغ باستخدام الموجات فوق الصوتية
بدأت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية تجربة سريرية جديدة تستكشف إمكانية تعديل نشاط الدماغ باستخدام الموجات فوق الصوتية، عبر تقنية
طب وصحة
فرنسا تتصدر الدول الأوروبية في معدلات الاكتئاب
نشر موقع يورونيوزتقرير جديدة أظهر أن معدلات الاكتئاب في أوروباتختلف بين الشباب وكبار السن، وأن الوضع في فرنسا هو الأسوأ،
طب وصحة
النساء تحت سن الـ50 أكثر عرضة للسرطان مقارنة بالرجال
كشفت بيانات حديثة أن النساء البريطانيات تحت سن الـ50 أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 70% مقارنة بالرجال في
طب وصحة
ظاهرة الشيب المبكر بين جيل Z تثير قلق المختصين
انتشرت مؤخراً على منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة "تيك توك"، ظاهرة لافتة لظهور الشيب المبكر بين أفراد جيل Z، حيث استعرض
طب وصحة
القلق: أعراضه، أنواعه، واستراتيجيات للتغلب عليه
القلق هو شعور طبيعي قد يمر به الإنسان كاستجابة لتحديات الحياة. لكن عند تكراره بشكل مفرط أو استمراره بعد انتهاء
طب وصحة
8 نصائح مدعومة بالأبحاث للوقاية من مرض الزهايمر وتعزيز صحة العقل
يمكن تعزيز الصحة العقلية وتقوية اللياقة الذهنية من خلال تبني تغييرات ذكية في نمط الحياة. يعرض كتاب "وصفة مضادة لمرض
طب وصحة
هذا ما تفعله المشروبات السكرية بالصحة
قد تبدو المشروبات السكرية لذيذة للغاية بفضل المحليات المضافة، التي تستهدف مراكز المتعة في الدماغ، لكن وراء هذه المتعة الأولية،
طب وصحة
احذر المشروبات الساخنة: مخاطر صحية ونصائح للوقاية
تُعتبر المشروبات الساخنة جزءًا من الروتين اليومي للكثيرين، لكنها قد تصبح ضارة إذا شُربت بكميات كبيرة أو بدرجات حرارة مرتفعة
طب وصحة