طب وصحة طريقة مجانية وبسيطة تثبت فعاليتها في منع آلام أسفل الظهر المتكررة
وجدت دراسة جديدة طريقة مجانية وسهلة لمنع تكرار آلام أسفل الظهر لدى البالغين الذين لديهم تاريخ طويل من المعاناة من هذا الألم المزعج. أجرى باحثون في
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
فقدان حاسة الشم قد يكون مؤشرًا على خطر الإصابة بقصور القلب
أفاد باحثون من جامعة ميتشغان أن فقدان حاسة الشم قد يساعد في التنبؤ بخطر إصابة الشخص بقصور القلب. بينما لم
طب وصحة
طبيبة توضح كيف تحمي نفسك من الجلطات القاتلة
تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار
طب وصحة
تجنب تناول هذه الفواكه على معدة فارغة
تعتبر الفواكه بلا شك واحدة من أكثر الأطعمة الصحية والمغذية التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي. ووفقًا لخبراء الصحة، فإن
طب وصحة
المشي المنتظم يقلل من تكرار آلام أسفل الظهر
أظهرت تجربة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات متكررة من آلام أسفل الظهر يتجنبون الانزعاج لفترة أطول إذا قاموا
طب وصحة
دراسة: النوم الجيد يساهم في تقليل مشاعر الوحدة بين الشباب
كشفت دراسة جديدة أن الحصول على نوم أفضل يمكن أن يخفض بشكل كبير من مشاعر الوحدة، خاصة بين الشباب والمراهقين.
طب وصحة
الكشف عن سبب عدم إصابة بعض الأشخاص بفيروس كورونا
توصل باحثون مؤخراً إلى السبب الرئيسي وراء عدم إصابة بعض الأشخاص بعدوى فيروس كورونا. وبحسب دراسة أجريت خلال ذروة الوباء
طب وصحة
للبقاء بصحة جيدة في السبعينيات.. خبراء يقدمون لك الحل"
كشف خبراء أن الأشخاص، الذين يبلغون من العمر 70 عاما فما فوق، يجب أن يمارسوا رياضة رفع الأثقال للحفاظ على
طب وصحة
خطورة حبس العطس.. قد يؤدي إلى ثقب في الحلق أو الموت
حذّر فريق علمي إنجليزي من العواقب الوخيمة لحبس العطس التي قد تصل إلى الموت، وذلك بعد حالة نادرة لثلاثيني أصيب
طب وصحة
اكتئاب الصيف: اضطراب موسمي يتطلب اهتماماً خاصاً
يعرف معظمنا "اكتئاب الشتاء"، ولكن الصيف كذلك له نصيبه من الاكتئاب، وهو ما يجهله الكثيرون. حين نسمع عن اضطراب المزاج
طب وصحة
دراسة.. ممارسة الرياضة في المساء تخفض نسبة السكر في الدم
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة، خلال الفترة من السادسة مساء إلى منتصف الليل، تساعد في تخفيض نسبة السكر في
طب وصحة
دراسة: إدراج المكسرات في الأنظمة الغذائية يعزز فقدان الوزن
أظهرت دراسة جديدة من جامعة ساوث أستراليا أن إدراج المكسرات في أنظمة إنقاص الوزن التي يتم التحكم في سعراتها الحرارية
طب وصحة
باحثون برازيليون يطورون خبزاً وظيفياً لمنع الربو
تمكن باحثون برازيليون من تطوير خبز وظيفي قادر على منع الربو، من خلال تركيبة من سلالة الخميرة ذات خصائص بكتيرية
طب وصحة
لماذا لا ينبغي حبس العطس؟
كشف فريق من الأطباء أن رجلا أصيب بثقب في حلقه بعد أن حبس عطسته، في حالة هي الأولى من نوعها. حاول
طب وصحة
الصيام يعزز قدرة الجسم على مكافحة السرطان بواسطة الخلايا المناعية
أشارت أبحاث جديدة إلى أن فترات الصيام، أو تخطي الوجبات، قد تعزز قدرة الجسم الطبيعية على هزيمة السرطان بواسطة الخلايا
طب وصحة