طب وصحة

هل تؤثر قلة النوم على المشاعر؟

هل تؤثر قلة النوم على المشاعر؟

تعتبر الراحة و النوم  جزءا أساسيا من الحفاظ على صحتنا العقلية والبدينة، ولطالما كان النوم محور اهتمام الباحثين لفهم تأثيره

طب وصحة
عادات استحمام قد تضر بشرتك!

عادات استحمام قد تضر بشرتك!

أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي

طب وصحة
دراسة: التدخين يقلص حجم المخ

دراسة: التدخين يقلص حجم المخ

قالت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية إن دراسة حديثة لكلية الطب بجامعة واشنطن أثبتت علاقة وطيدة بين التدخين اليومي وتقلص حجم المخ. وشمل

طب وصحة