طب وصحة آثار تغير المناخ قد تسرق النوم من عينيك!
ليلة مليئة بالكوابيس والتقلبات والقليل من الراحة والنوم. جميعنا قد سبق وأن مرت عليه ليلة مثل هذه الليالي. لكن ذلك قد يتطور إلى اضطراب على
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
نصائح بسيطة وفعالة لتقوية العظام!
منذ أيام الطفولة، نسمع كثيرا عن أهمية تناول أطعمة تقوي عظامنا، وتساعد في عملية نمو طبيعية. إلا أنه مع التقدم
طب وصحة infections at the Chinese capital, in Nanjing, Jiangsu province, China June 15, 2020. Picture taken June 15, 2020. China REUTERS_1702513815.jpg)
منظمة الصحة العالمية تحذر من تفشي مرض خطير في 5 دول
حذرت منظمة الصحة العالمية، يوم الاثنين 11 ديسمبر، من أن خمس دول في شرق وجنوب إفريقيا تشهد تفشيا لمرض الجمرة
طب وصحة
تجنب هذه الأفعال عند الاستيقاظ في منتصف الليل
يمكن أن تكون صعوبة النوم أمراً فظيعاً، خاصة إذا بدأت تؤثر على نوعية حياتك. وبالنسبة للبعض، قد تأتي نوبات الأرق
طب وصحة
متى يستوجب استشارة الطبيب عند تورم قدميك؟
تورم القدمين، هي حالة متكررة يمكن أن تنتج عن عدد من الأشياء المختلفة، بما في ذلك حالات صحية خطيرة تستوجب
طب وصحة
الإقلاع عن التدخين يوقف تسارع شيخوخة الدماغ
من المحتمل أن يؤدي التدخين إلى انكماش حجم الدماغ، وفقاً لدراسة أجراها باحثون في جامعة واشنطن، والخبر السار هو أن
طب وصحة
ما هي فرص الحمل بتوأم؟
يوجد نوعان من حمل التوائم، الأول: التوائم الأخوية غير المتماثلة عندما يتم تخصيب بويضتين بواسطة خلايا منوية مختلفة، وهو النوع
طب وصحة
خبيرة.. النظافة المفرطة تؤذي الأطفال
أوضحت الدكتورة أناستاسيا كونتوروفيتش، أخصائية طب الأطفال، كيف يمكن للنظافة المفرطة أن تؤذي الأطفال. وتشير الأخصائية في مقابلة مع Gazeta.Ru إلى
طب وصحة
تناول الافوكادو يومياً لمدة 90 يوماً يعزز صحة نظام القلب والأوعية الدموية
تعد فاكهة الافوكادو من أكثر أنواع الفاكهة فائدة لجسم الإنسان، لذا ينصح الخبراء بتناولها بشكل يومي للحصول على أكبر قدر
طب وصحة
هذه مدة الاستحمام الموصى بها لبشرة نظيفة وصحية!
قد لا يحبذ البعض عملية الاستحمام، ولذلك يقومون بها بسرعة. فيما يجد كثيرون في الشعور بالدفء و الماء الساخن ينهمر
طب وصحة
الأدوية البيولوجية تسيطر على نوبات الربو الحادة
كشفت دراسة علمية أجريت في عدة دول أوروبية أن الأدوية البيولوجية يمكن استخدامها لعلاج نوبات الربو الحادة، دون الحاجة لزيادة
طب وصحة
أطعمة "تسد" الأوعية الدموية..ابتعد عنها
كشفت الدكتورة آنا كورنيفيتش أخصائية أمراض القلب، الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى انسداد الأوعية الدموية. ووفقا للدكتورة، خلافا
طب وصحة
تعرف على فوائد العمل التطوعي بالنسبة لكبار السن
يقدم العمل التطوعي فوائد صحية كبيرة، خاصة لكبار السن، لا تقتصر على الصحة النفسية فقط. فخلال الأنشطة التطوعية يتحرك الناس
طب وصحة
تدابير وقائية لمتاعب الشتاء الصحية
تعد نزلات البرد من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الشتاء. ومن خلال بعض التدابير البسيطة يمكن مواجهة الأعراض المختلفة لنزلة
طب وصحة
دراسة تكشف عن نتيجة غير متوقعة.. القهوة لا تجعلك مستيقظاَ!
ماذا لو لم تجعلنا القهوة مستيقظين في الصباح كما كنا نعتقد دوماً؟ هذا في الواقع نتيجة للعديد من الدراسات الحديثة
طب وصحة