طب وصحة ما كمية الماء التي يحتاجها جسمنا؟
يتكون حوالي 80 بالمائة من جسم المولود حديثاً من الماء، ولكن مع تقدمنا في السن، ينخفض محتوى الماء في أجسامنا ليصل إلى حوالي 60 بالمائة.
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
نصائح طبية.. هكذا تدرب جسدك على التكيف مع الحرارة المرتفعة
في مواجهة الأخبار والتداعيات الصادمة للتغيرات المناخية التي تعانيها غالبية دول العالم، هناك خبر سار، هو أنه يمكن تدريب جسم
طب وصحة
المغنيسيوم يدعم الحالة المزاجية وجودة النوم ومستويات الهرمونات
تؤكد الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى التغذية الجيدة يعززان من جودة النوم والصحة العامة للجسم، ويقللان القلق
طب وصحة
هل سكر "جوز الهند" صحي أكثر من السكر الأبيض؟
شهدت الآونة الأخيرة رواجاً للسكر المستخلص من زهور جوز الهند، إذ يعتقد الكثيرون بأنه صحي أكثر من السكر التقليدي.للإجابة عن
طب وصحة
بينها الجوز والرمّان .. 10 أغذية مدهشة تجعلك أكثر شبابا
تتوفر الفواكه والكثير من النباتات على فيتامينات مختلفة مفيدة لبشرتنا ولتجديد خلايانا ومنحنا طاقة جديدة، كما أنها تقينا من العديد
طب وصحة
نجاح علمي.. استخدام الجهاز المناعي لعلاج سرطان المبيض
توصلت دراسة علمية أجريت في أستراليا إلى إمكانية استخدام نوع من بروتينات الجهاز المناعي للجسم في علاج سرطان المبيض.واكتشف فريق
طب وصحة
بهذه النصائح.. حلم المحافظة على شبابك قابل للتحقيق
"شكلك يبدو أصغر من عمرك"، عبارة يطرب لها كل من يسمعها، ولكن كيف يمكن جعل مظهرك يبدو أصغر من عمرك؟ يجيب
طب وصحة
تحذير من مخاطر حساسية الفول السوداني
قالت خبيرة التغذية الألمانية زابينه شنات، إن أعراض حساسية الفول السوداني تعد من أكثر أنواع حساسية الطعام شيوعاً، مشيرةً إلى
طب وصحة
أخصائي يوصي بأربعة أطعمة لحماية الأسنان وتبييضها طبيعيا في المنزل
يساعد التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط على الحفاظ على صحة الأسنان ومنع تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. ومع ذلك، بدأ الكثيرون في
طب وصحة
هل يمكن تعويض قلة النوم بشرب القهوة؟
اختبر بحث في جامعة ميتشغان التدخلات التي قد تعكس الآثار السلبية للنوم، مثل شرب القهوة، أو نوم القيلولة، وأظهرت التجربة
طب وصحة
الحمامات المتناوبة ....فوائد صحية جمة للجسد والنفس
تتمتع الحمامات المتناوبة بفوائد جمة للجسد والنفس على حد سواء، إذ إنها تعمل على تنشيط سريان الدم وتقوية القلب وجهاز
طب وصحة
دراسة جديدة تربط ارتفاع ضغط الدم بكورونا
كشفت نتائج دراسة جديدة أن وباء كورونا تسبب في مشاكل صحية في الأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين لديهم ضغط دم
طب وصحة
دراسة حديثة تكشف عن أخطر الأغذية التي تسبب تزايد الإصابة بالسرطان لدى الشباب
كشفت دراسة حديثة عن الارتفاع الواضح في معدل الإصابة بالسرطان بين الشباب ما يطرح لغزا مثيرا للقلق يحرص علماء الأوبئة
طب وصحة
تحذير من خطأ شائع يجب تجنبه عند تنظيف الأسنان
يرى طبيب الأسنان البريطاني آلان كلارك، من مركز بيست دينتال، أن نظافة الفم الجيدة لها القدرة على زيادة مستوى صحة
طب وصحة
السعودية ..استخدام الروبوت لزراعة شرائح التخطيط الكهربائي لعلاج الصرع
في إجراء طبي حديث ينفذ لأول مرة في الشرق الأوسط، نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي بالتعاون مع مركز الأبحاث بجدة
طب وصحة