طب وصحة ممارسة الجري.. منفذ عاطفي للتخفيف من المشاعر السلبية
ليس سراً أن الجري يمكن أن يعزز صحتك العقلية وهو شكل رائع من أشكال الرعاية الذاتية، لكن الكثيرين يتجهون إلى ممارسة الجري كمنفذ لهم للتخفيف
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
باحثون يكتشفون علاجاً ل"ضباب الدماغ" ...أحد أسوأ أعراض كورونا طويلة الأمد
اكتشف باحثون فى جامعة ييل الأمريكية علاجاً لأحد أسوأ أعراض كورونا طويلة الأمد وهو "ضباب الدماغ"، وهي حالة تتضمن النسيان
طب وصحة
دراسة تبرز أسباب إدمان المراهقين شبكات التواصل الاجتماعي
قالت دراسة جديدة إن المراهقين الذين يواجهون صعوبة في تنظيم عواطفهم يدمنون وسائل التواصل أو ألعاب الفيديو عليها لمساعدتهم في
طب وصحة
اكتئاب ما بعد الزفاف.. حالة مرضية يجب التغلب عليها
اكتئاب ما بعد الزفاف حالة مرضية تصيب النساء غالباً بعد الزفاف. وأوضحت أخصائية علم النفس الألمانية قالت يوليا
طب وصحة
السكتة الدماغية تصيب الشباب أيضا وهذه هي العلامات التحذيرية
لا تصيب السكتات الدماغية كبار السن فقط، وإنما يصيب ما بين 10 إلى 15 بالمئة من السكتات الدماغية من هم
طب وصحة
النعناع الفلفلي.. رائحة مميزة وفوائد مذهلة
ستخدم النعناع لأغراض علاجية منذ زمن بعيد، ففي الحضارات القديمة مثل الإغريق والمصريين استخدم النعناع كدواء. وفي حين يعتبر مضغ
طب وصحة
“اكتئاب ما بعد المونديال”.. تعرف على أسبابه وكيفية تجنبه
تجذب الساحرة المستديرة عشاقها في كل مكان لمتابعة بطولة كأس العالم، البطولة الكروية الأكبر التي تجرى كل 4 سنوات، ويحذر
طب وصحة
بعد تطور الفيروس في 3 أعوام.. كيف أصبحت أعراض كورونا؟
قالت دراسة حديثة إن ضيق التنفس، والحمى لم تعد في المراكز العشرة الأولى لأعراض الإصابة بفيروس كورونا، بعد تطور الفيروس
طب وصحة
النشاط القوي المتقطع يحمي من الوفاة المبكرة
كشف بحث جديد أن ما بين 3 و4 دقائق من النشاط البدني القوي والقصير على مدار اليوم، يخفض خطر الوفاة
طب وصحة
ما هي الحالات التي يحتاج فيها الإنسان إلى مكملات المغنيسيوم؟
المغنيسيوم معدن رئيسي يساعد في النوم، وضد تشنج العضلات، ويسهل حركة الأمعاء، وفي محاربة الاكتئاب، وتعزيز الأداء الرياضي، ويخفض ضغط
طب وصحة
باستخدام الرمال .. علماء أستراليون يتوصلون إلى حل لمحاربة السمنة
تبدو للوهلة الأولى فكرة مجنونة: التخلص من السِمنة من خلال تناول الرمل. دراسة حديثة أجرتها جامعة ساوث أستراليا تثبت ذلك.
طب وصحة
الزهايمر ـ طريقة جديدة لعلاج النسيان بـ"التحفيز العميق" للدماغ
حدد باحثون في مشفى شاريته الجامعي في العاصمة الألمانية برلين منطقة من الدماغ تستجيب على ما يبدو للتحفيز الكهربائي، وذلك
طب وصحة
المشي اليومي السريع يقلّل احتمال الوفاة
يَعرف الجميع أن في الحركَة بركَة، وأن الرياضة مفيدة للصحة، ولكن ما هي الرياضة المفيدة؟ هل يجب أن نقوم بتمرينات
طب وصحة
إنفلونزا الكلاب تنتشر في أمريكا وبيطريون يدقون ناقوس الخطر
يدق أطباء بيطريون ناقوس الخطر بشأن إنفلونزا الكلاب الموجودة في تسع ولايات أمريكية على الأقل، بما في ذلك نيويورك وتكساس
طب وصحة
حذار من تناوله بجرعات زائدة!.. أعراض التسمم بفيتامين (د) وعلاجها
في العادة يكون سبب ارتفاع تركيز فيتامين (د) في الدم هو التناول غير المنضبط لمستحضرات فيتامين (د) عالية الجرعة أو
طب وصحة