طب وصحة فوائد صحية ونفسية عدة لتناول الموز كل يوم!
أظهرت دراسة أن كل ألماني يأكل في المتوسط ما يقارب 16.3 كيلوغراماً من الموز في العام. وهناك عدة فوائد لهذه الفاكهة اللذيذة ليس فقط على
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
ارتداء الكمامة لفترة طويلة مزعج للبشرة.. هكذا تعتني ببشرتك
الشتاء مزعج للبشرة ويتفاقم الأمر أكثر مع ارتداء الكمامات، بسبب جائحة كورونا. فتحت الكمامة تتشكل رطوبة بسبب التنفس، ما يسرّع
طب وصحة
عليك بهذا الفطور المثالي اذا كنت تعاني من دهون البطن الزائدة
نشر موقع Eat this not that المتخصص بالدراسات الصحية مقالة شرح آلية تموضع الدهون الحشوية وخطرها على جسم الإنسان وكيفية
طب وصحة
الموز يعمل على تهدئة المخ ويساعد على تعزيز النوم
يحتاج البالغون في المتوسط من 7 إلى 9 ساعات نوم، الأطفال من 9 إلى 13 ساعة، والرضع إلى 12 إلى
طب وصحة
ثلاثة أسباب لضعف المثانة وسلس البول عند النساء
تعاني امرأة من كل اثنتين من ضعف المثانة، على الأقل مرة واحدة في حياتها. ما يطلق عليه في اللهجة العامية
طب وصحة
ستة أسباب تدعوك لشرب عصير الجزر يومياً
يشتهر الجزر بمحتواه العالي من بيتا-كاروتين، وهو الذي يمنح الجزر لونه النابض بالحياة. عصير الجزر فاتح للشهية. وتطلق عملية العصر
طب وصحة
ابتكار مادة من النباتات الإستوائية لعلاج السرطان
قام باحثون من الجامعة الوطنية للبحوث التكنولوجية الروسية "MISIS"، كجزء من فريق دولي، بتصنيع مادة جديدة ذات خصائص فريدة مضادة
طب وصحة
لصحة مثالية. كم يحتاج الإنسان من النوم العميق؟
قال الشاعر الإنجليزي، ويليام شكسبير، ذات مرة إن النوم هو الطبق الرئيسي في وليمة الحياة. ولم يكن شكسبير مخطئا، فالنوم
طب وصحة
خمس نصائح ثمينة للوقاية من إجهاز العين
إجهاد العين حالة شائعة تحدث عندما تتعب عيناك، ويمكن أن يحدث هذا التعب من خلال التحديق في الشاشات لفترة طويلة
طب وصحة
رائحة التنفس الكريهة...أحد الأعراض المميزة لمرض الكبد الدهني
يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الكبد الدهني، الذي يعود لأسباب عديدة مثل الإفراط في تناول الكحول، وارتفاع مستويات الكوليسترول
طب وصحة
"حمى لاسا".. بريطانيا تسجل أول حالة وفاة
في حين أن جائحة فيروس كورونا لم تنته بعد، يبدو أن الوباء الجديد قد بدأ بالانتشار!. فبحسب ما نشره موقع
طب وصحة
دراسة: الأكياس الورقية أقل استدامة من الأكياس البلاستيكية
قد تبدو الأكياس الورقية بديلا جيدا للأكياس البلاستيكية عند استخدامها لتعبئة بعض أنواع الفاكهة والخضروات في المتاجر، حيث أنه يسهل
طب وصحة
دراسة حديثة: متحور BA.2 يسبب أعراضا شديدة وأكثر سرعة في الانتشار من "أوميكرون"
كشف بحث جديد أنّ المتحور الفرعي من أوميكرون، BA.2، لا ينتشر بشكل أسرع فحسب، بل قد يتسبّب أكثر بالمرض الشديد،
طب وصحة
"أسرع طريقة للتخلص من دهون البطن الخطرة!
تمتلئ الدهون الحشوية بين أعضاء البطن، ويتعلق "أحد الحلول السريعة" للمساعدة في التخلص منها، الذي وصفته أخصائية الغدد الصماء الدكتورة
طب وصحة
تعرف على فوائد السباحة في المياه الثلجية
قال البروفيسور هانس كريستيان جونغا إن للسباحة في المياه الثلجية العديد من الفوائد الصحية للجسد والنفس، ولكنها لا تخلو من
طب وصحة