طب وصحة الحمية المتوسطية تعيد التوازن إلى البكتيريا المعوية
رأى باحثون في دراسة جديدة أن تخلي المسنين عن حمية غير متنوعة، واعتمادهم على حمية متوسطية تستند إلى الخضار، والفاكهة الطازجة، والسمك، يعيد التوازن إلى
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
دراسة: الوجبات السريعة تكبح ضبط المخ للشهية
قال باحثون من أستراليا إن الوجبات السريعة غير الصحية يمكن أن تكبح ضبط المخ للشهية. وأوضح فريق الباحثين
طب وصحة
حذاري من تسخين هذه الأطعمة لأكثر من مرة ... قد يصيبك بالتسمم
الطعام المتبقي من وجبة العشاء يعرف طريقه عادة إلى المبرد ليعود مرة أخرى لمائدة الطعام في اليوم التالي، أمر تعرفه
طب وصحة
هكذا تحافظ على سلامة المفاصل وتطيل عمرها
يمكن أن تسبب عادة طقطقة الأصابع أو الرقبة في إحالة هذه المفاصل إلى "التقاعد" مبكرا جدا. ولكن لماذا يحدث هذا
طب وصحة
ما يجب فعله وما يجب تجنبه للحصول على نوم عميق أثناء الليل
قلة النوم أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب والبدانة خاصة لدى النساء كما تفيد نتائج دراسة جديدة من جامعة كولومبيا. ويتأثر
طب وصحة
هذه هي أبرز الدول التي تتسابق لإيجاد لقاح فيروس كورونا
تسابق الدول ومعها بعض الشركات والمعاهد الخاصة بالأبحاث العلمية الزمن لصناعة لقاح مضاد لكورونا، في وقت يزداد فيه عدد ضحايا
طب وصحة
ما هي الطريقة المثالية لغسل شعر الرأس ؟
تساقط الشعر وظهور القشرة من المشاكل الشائعة الخاصة بفروة الرأس، وهي تؤثر على المظهر، وقد تثير القلق من احتمال وجود
طب وصحة
معلومات صحية على الجميع معرفتها للحفاظ على صحتنا والوقاية من الأمراض
في وقتنا الحاضر، تنتشر النصائح الصحية على الشبكة العنكبوتية، بشكل واسع، في سبيل الحفاظ على صحة جيدة خالية من الأمراض.وفي
طب وصحة
أطعمة مفيدة تؤخر مظاهر الشيخوخة
لا يمكن إيقاف عجلة الزمن، لكن بالإمكان إبطاء مظاهر تأثر البشرة وأعضاء الجسم الحيوية بالشيخوخة. وبصيغة أخرى تلعب بعض المغذيات
طب وصحة
هل يصيب الصداع النصفي النساء أكثر من الرجال؟
الرغم من اختلاف أعراضه، فإن مرض الصداع من الأمراض المزعجة التي تصيبنا بشكل متكرر، ويعد الصداع النصفي أحد الأنواع المنتشرة،
طب وصحة
حقائق وخرافات عن فيروس كورونا يجب على الجميع معرفتها
قالت منظمة الصحة العالمية إن مجففات اليد ومصابيح الأشعة فوق البنفسجية لا تقتل فيروس كورونا المستجد. ومن
طب وصحة
هذه هي الفترة التي يمكن أن يعيشها فيروس "كورونا" خارج الجسم
تفترض دراسة علمية جديدة، أنه إذا كان فيروس "كورونا" الجديد الذي أطلق عليه رسميا COVID-19 يشبه فيروسات عائلته، فإنه يمكن
طب وصحة
كيف تحد من تأثير العمل الليلي وإرهاق السهر؟
اقترحت نتائج دراسة أمريكية جديدة اتباع مجموعة من الطرق لتخفيف التأثير السلبي للعمل في ورديات ليلية على الصحة، وخاصة القلب.
طب وصحة
هكذا تتطهر الأيدي من البكتيريا والفيروسات بشكل صحيح!
تمثل اليدان مصدرا رئيسيا لانتقال الجراثيم والبكتيريا للإنسان. ومن خلال استعمال وسائل التطهير المختلفة يهدف الشخص إلى القضاء على الفيروسات
طب وصحة
لصحة قلبك.. كل خمسة، تحرك عشرة ونم ثمانية
قد يتصور بعضهم أن الاعتناء بصحة القلب يتطلب تغييرات جذرية في نظام حياتهم، ولكن الحقيقة غير ذلك، فبعض التغييرات الأساسية
طب وصحة