طب وصحة لماذا نرتاح بعد البكاء؟ .. اليابانيون اكتشفوا السبب
من منا لا يشعر بالتوتر في بعض الأحيان، بينما يحاول أن يبحث عن وسيلة تخلصه من هذا الشعور المزعج الذي قد يمتد إلى التأثير على
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
دراسة تكشف عن "العلاقة القاتلة" بين السكر والسجائر
أشار مسح جديد، إلى أن قلة قليلة من المدخنين، يعرفون أن هناك كمية من السكر تضاف إلى السجائر.وكتب الباحثون في
طب وصحة
هذه الأغذية تحارب شحوب البشرة
يعد شحوب البشرة من المشاكل الجمالية الشائعة في الوقت الحاضر بسبب إيقاع الحياة المحموم والضغوط والأعباء اليومية، فيبدو وجه المرأة
طب وصحة
تريد عضلات قويّة؟ تناول الجبن القريش في المساء!
يُنصح الرياضيون ومن يتبعون حمية غذائية للتخسيس وضبط الوزن بتناول الجبن القريش باستمرار لأنها قليلة الدهون والكولسترول غنية بالكالسيوم. لكن
طب وصحة
حقائق مخيفة عن البروتينات الصناعية!
إذا كنت تأخذ مكملات البروتين بانتظام، بناء على توصية من مدرب رياضة أو لا، فعليك الحذر جيداً فقد تعرض نفسك
طب وصحة
أطعمة منزلية تحارب الالتهابات
تصاب أنسجة جسم الإنسان بالالتهابات بين الحين والآخر، لكنها تختفي بعد فترة قصيرة في الغالب، وفي أحيان كثيرة دون استخدام
طب وصحة
تجنب هذه الوجبات في المطاعم
يحذر أطباء ومختصون، من أن تناول عدد من وجبات المطاعم يمكن أن تشكل خطرا على الصحة، كما في القائمة التالية
طب وصحة
هذا ما يقع في جسمنا عند نقص في شرب الماء
يشكل الماء حوالي 60 بالمئة من جسم الإنسان، ولكي تتمتع بصحة طيبة، فمن الأهمية بمكان أن تستهلك كمية كافية من
طب وصحة
جزيء مكافح للشيخوخة يمنع الإصابة بأمراض الكبد والكلى
كشفت دراسة جديدة أن العلماء اكتشفوا طريقة لتعزيز مستويات جزيء مضاد للشيخوخة لحماية الكلى والكبد من التدهور.وأظهرت الدراسة أن تركيز
طب وصحة
هل يمكن علاج الاكتئاب بالفيتامينات؟
إذا كنت تشعر بأن موجة من المشاعر السلبية تداهمك يمكنك اتخاذ إجراء وقائي فعّال يمنع تطوّر الأمر إلى موجة اكتئاب،
طب وصحة
الإجهاد في منتصف العمر له اثار مدمرة على الصحة
أظهرت دراسة حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة هارفارد بأن الإجهاد في منتصف العمر يمكن أن يساهم في انكماش الدماغ
طب وصحة
فواكه لها فعالية كبيرة على جهازي المناعة و الهضم
من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن يتكون من مزيج من الخضروات والفواكه المغذية.وتعد
طب وصحة
وفاة ستة أطفال وإصابة العشرات بتفشي فيروس في مركز طبي أمريكي
أسفر تفشي فيروس في مركز للرعاية الطبية في ولاية نيوجيرسي الأمريكية عن وفاة ستة أطفال وإصابة العشرات بالعدوى. وأكد مسؤولو الولاية
طب وصحة