المشاعر السلبية تجاه شكل الجسم تؤثر على الصحة العقلية لـ58% من الرجال
بواسطة 01/05/2021 13:34:00
حجم الخط:
وقال 58% منهم، إن لهم مشاعر سلبية تجاه شكل أجسادهم، في حين قال 26% فقط إنهم سعداء بمظهرهم.
وأظهرت الدراسة، أن أصحاب المشاعر السلبية تجاه مظهرهم، عانوا بدرجات متفاوتة من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب، والتوتر، والثقة في النفس الذي يؤدي في الكثير من الأحيان إلى العزلة.
وأكد الباحثون ضرورة تجنب مقارنة الرجال لأشكال أجسادهم، والعمل على إصلاح أي أخطاء جسدية مثل زيادة الوزن، أو الترهلات بممارسة الرياضة، واتباع أنظمة غذائية صحية، وأسلوب حياة سليم، وفق موقع ميترو.
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟