خضراوات وفواكه تقوي صداقتك مع فصل الخريف
أخبارنا المغربية
يتحول الطقس تدريجياً إلى البرودة، وقد يترافق ذلك مع موجة من الأمراض والفيروسات المرتبطة بفصل الخريف. لذا، ما هي خياراتك فيما يرتبط بالمأكولات المذهلة للجسم والروح معاً، والتي قد تمدك بالطاقة والفيتامينات المفيدة، والتي تتوفر في الوقت ذاته في جميع المحلات والمتاجر في الأسواق.
أبرز هذه الأطعمة حسب شبكة “سي إن إن” الإخبارية هي الرمان، التفاح، خضار يشبه الملفوف وتعرف باسم “براسل سبراوتس”،الجزر الأبيض، الإجاص أو الكمثرى، اللفت، القرنبيط، الإسكواش، اليقطين،البطاطا، اللفت الأصفر، التمر، الكيوي، الجريب فروت.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
7842 مشاهدة
1
6941 مشاهدة
2
2626 مشاهدة
6
2227 مشاهدة
7
1467 مشاهدة
8
1354 مشاهدة
9
