ما هي عواقب الإفراط في تناول الملح ؟
أخبارنا المغربية - د ب أ
وأضاف المركز أن الإفراط في تناول الملح يؤذي أيضاً الكبد، والكلى، ويؤدي إلى السمنة، وسرطان المعدة.
ولتجنب هذه المخاطر التي تهدد الحياة، لا يجب أن يزيد تناول الملح يومياً، على 5 غرامات، وفق منظمة الصحة العالمية، وذلك بالابتعاد عن الوجبات السريعة، والأطعمة الجاهزة، وبتناول الأطعمة الطازجة.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
15629 مشاهدة
2
_1765441926.webp)
10359 مشاهدة
6
