صانع محتوى يمشي 10 آلاف خطوة فوق كرسي خشبي ويثير الجدل

أقدم أحد مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي على تنفيذ تحدٍ غريب تمثل في السير 10 آلاف خطوة فوق كرسي خشبي صغير، في محاولة لاستعراض لياقته البدنية، وهو ما أثار موجة واسعة من التفاعل والدهشة عبر الإنترنت بين مؤيدين للفكرة ومشككين في جدواها.

ونشر صانع المحتوى شيراغ والونغ مقطع فيديو على منصة إنستغرام يوثق التجربة، حيث ظهر وهو يسير فوق الكرسي محاولاً إكمال عدد الخطوات المطلوب، وعلّق على الفيديو قائلاً إنه تمكن من “المشي 10 آلاف خطوة على كرسي خشبي”، الأمر الذي دفع المستخدمين إلى تداول المقطع والتعليق عليه بشكل واسع.

وتباينت ردود الفعل بين تعليقات ساخرة وأخرى متعجبة، إذ كتب أحد المستخدمين مازحاً أنه يمكنه تجربة التحدي فوق مقعد المرحاض، بينما تساءل آخرون عن الهدف من تنفيذ مثل هذه التجارب غير التقليدية، في حين رأى البعض أنها تعكس اتجاهاً متزايداً نحو تحديات لياقة غير مألوفة لجذب الانتباه على منصات التواصل.

ولم تكن هذه المحاولة الأولى لوالونغ، إذ اعتاد تنفيذ تحديات مشابهة ضمن محتوى اللياقة البدنية الخاص به، من بينها السير 10 آلاف خطوة فوق طاولة، موضحاً أنه استخدم تطبيقاً لعدّ الخطوات وتمكن من إكمال التحدي خلال نحو ساعتين بعد زيادة سرعته تدريجياً.

ويُعد هدف المشي 10 آلاف خطوة يومياً من أشهر معايير النشاط البدني عالمياً، رغم أنه لم ينشأ من أبحاث طبية مباشرة، بل من حملة تسويقية في اليابان خلال ستينيات القرن الماضي لجهاز عدّ الخطوات، قبل أن يتحول الرقم إلى معيار شائع لتعزيز النشاط والصحة العامة.

ومع انتشار الهواتف الذكية والأجهزة القابلة للارتداء، أصبح تتبع عدد الخطوات جزءاً من الروتين اليومي لكثير من الأشخاص، فيما تشير دراسات صحية إلى أن المشي المنتظم يساعد في تحسين صحة القلب والمزاج وضبط الوزن، مع تأكيد خبراء أن الفوائد الصحية يمكن تحقيقها حتى عند 6 إلى 8 آلاف خطوة يومياً، خصوصاً لدى كبار السن.