شهدت منصات السوشيال ميديا في الآونة الأخيرة ترويجاً مكثفاً لما يُعرف بـ"نظام الطيبات" الغذائي، لصاحبه الطبيب الراحل ضياء العوضي، وسط ادعاءات غير دقيقة تزعم قدرته الخارقة على الشفاء من الأمراض المستعصية وتحقيق التوازن البدني.
غير أن الأبحاث الطبية والدراسات العلمية الصارمة سرعان ما فجّرت هذه الفقاعة الترويجية، كاشفة عن مغالطات خطيرة يعتمد عليها هذا النظام.
فمن الناحية العلمية، يعتمد ريجيم "الطيبات" على إقصاء عشوائي لمجموعات غذائية كاملة وحيوية لسلامة الجسم، مثل بعض أنواع الفواكه والخضروات والبروتينات، وهو ما يخالف التوصيات العالمية لمنظمة الصحة العالمية التي تؤكد أن التنوع الغذائي هو الأساس الحتمي لبناء جهاز مناعي قوي، مما يجعل من ادعاءات هذا النظام مجرد مغالطات تسويقية تفتقر لأي سند علمي أو طبي موثق.
وتحذر الأوساط الطبية وخبراء التغذية من التداعيات الصحية الجسيمة والمخاطر التي قد تلحق بأجسام متتبعي هذا النظام الإقصائي على المدى المتوسط والبعيد؛ إذ يؤدي الحرمان غير المدروس من المغذيات الأساسية إلى نقص حاد في الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الفيتامين B_{12} والحديد والكالسيوم، مما يرفع من احتمالية الإصابة بفقر الدم الحاد (الأنيميا)، وهشاشة العظام، وتراجع الكتلة العضلية نتيجة غياب مصادر البروتين المتكاملة.
وتؤكد التقارير الطبية أن مثل هذه الأنظمة العشوائية تشكل ضغطاً وتحدياً خطيراً على وظائف الكلى والكبد، وتُربك عمل الجهاز الهضمي، مما يستوجب رفع الوعي وتنبيه المواطنين إلى عدم الانسياق وراء الوصفات الجاهزة دون استشارة الأطباء والأخصائيين المعتمدين.
التعليقات
16آراء القراء مرتبة من الأحدث إلى الأقدم
Jamal
نظام فعلا عشوائي
انا شخصيا دون قراءة هذا المقال . لم اقتنع نهائيا بهذا النظام العشوائي. نحن ناكل مايزيد عن 60 سنة الخضروات والفواكه باعتدال و الحمد لله اتمتع بصحة جيدة . انصح كل شخص ان لاينجر وراء هذه المغالطات و ان يستمر في اخذ دواء مع نظام غذائي متنوع .
Anas
نظام رائع جدا بالنسبة لي
بالنسبة لي ولظروفي الصحية ارى ان نظام الطيبات رائع جدا على جميع الاصعدة
يوسف
الطيبات
زعما كاينة عندو غير هذه الصورة على الاقل احترموا الموتى شي صورة محترمة كتديو غير الذنوب
مواطن
غلاء الأسعار
غير منين حارب لينا غلاء الأسعار راه مزيان البيض لي كان داير 1.5 درهم ولينا ناخذوه ب 0.80 درهم و الدجاج لي وصل ل 28 درهم و أصبح ب 13 درهم الحمد لله، على ربي هذا المقال ما يشوفوهش الشناقة
مواطن
لن نتبع نظام الخبائث
قال الله تعالى ﴿يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا لا تُحَرِّموا طَيِّباتِ ما أَحَلَّ اللَّهُ لَكُم وَلا تَعتَدوا إِنَّ اللَّهَ لا يُحِبُّ المُعتَدينَ﴾ [المائدة: 87]
احمد
كيف العادة
نظام الطيبات عرفنا صاحبه ، من هم المصادر العلمية من هم الأطباء الذين حذروا اين اسمائهم ؟ اين التقارير الطبية ، في اي مجلة علمية نشرت ، اين هو الرابط لنتفخصه ووووو
مغربي وافتخر
الحقيقة
لو لم يكن صادقا لما قتلوه............. صح ولا لا!!!! اظن صح
عبدو
راي
صاحب هذا النظام معروف و من خيرة الدكاترة و العلماء في مجال الطب حبذا لو خرج علينا واحد من اصحاب هذه التحذيرات يشرح لنا هذه الدراسات الغريب في الأمر كله ان من يشتكي من هذا النظام هم الأطباء وليس المرضى
يونس
الصحة
منضمة المرض العالمية ماشي الصحة منضمة المافيا الأدوية الله يرحمك يا ضياء العوضي من نهار تبعت النضام الطيبات أو الحمد الله وليت بخييييير فصحتي
ياصاحب التعليق نوض شمر على دراعك
ياصاحب التعليق عندك واليد يك
الدجاج خانز فيه مراض عقوبة اللحم راه فيه مراض لحقاش جاي من خارج حارب هم لعنة الله عليهم فيق يريدون تسميمك ياصاحب التعليق
الله يرحمو
اهل المنكر موازين يا عصابة
لحم حمير و يجب محاربة اصحاب اللحوم والشواء تمارة حداكم لعنة الله عليكم جميعا
سليم
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
حين تسقط الضحية تكتر السكاكين لكن ان يكثر الكلام بدون فائدة وبدون حجج علمية قصد تفنيد نظام تأكدت جودته ونجاعته على الصعيدين الصحي والاقتصاي إذن لا فائدة من الخروج بمقالات وأقوال بدون دراسات جيدة وتثبت عكس ذلك ويبقى الإنسان ككل حر في حياته يفعل ما يريد ويأكل ما يشاء واتقوا الله في شخص لم نسمع عنه الا خيرا .
Moad
عيش الطبيعة
الدكتور العالم ضياء الدين العوضي اله يرحمو كان كيدرس فكلية عين شمس السيد عاااااامر وكيهضر بالأدلة العلمية أما هاد صورة شاد سيجارة والعنوان فيه تحذير للمغاربة والمقال كيقول دراسات علمية أثبتث عكس وخطر اتباع النظام..السؤال من هو صاحب هذه الدراسات وماهو تصنيف أكل البيض في المنظمة الصحية الأمريكية آمن أم غير آمن
منعم النابلسي
رحم الله الدكتور العوضي
دخلت نعلق ها من مجرد قراءة العنوان فقاش كانوا كيهتمو بصحتنا و المواطن عنده قيمة انا اخت ديالي متبعاه و غادية مزيانة مكاين لا هدي ولا هدي هالقاو الناس حيدات السموم من ماكلتها و ناضوا تايكدبو الحاصول نضام الطيبات طبقوه فاوروبا و امريكا و هضرو عليه بززاف الله يرحم الدكتور العوضي
متابع
ضرب في الصميم
أخرجكم من جحوركم رحمة الله عليه
مواطن
المافيا
منظمة الصحة العالمية اكبر مافيا إضافة الى مختبرات الأدوية..الناس استفاقت وتعرف أين هي مصلحتها ..الان هذا النظام يعاديه أصحاب المصالح و المنتجين الذين لا تهمهم صحة احد جيوبهم وفقط ..أصحاب مزارع الدواجن المريضة والبيض الفاسد