زيت النعناع وخفض ضغط الدم.. دراسة صغيرة ترصد نتائج واعدة خلال 20 يوماً

كشفت تجربة سريرية حديثة أن تناول زيت النعناع بجرعات محددة قد يرتبط بانخفاض ملحوظ في ضغط الدم لدى أشخاص يعانون من مرحلة ما قبل ارتفاع الضغط أو المرحلة الأولى منه، في نتيجة أولية تحتاج إلى دراسات أكبر قبل اعتمادها طبياً.

وشملت الدراسة 40 متطوعاً تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً، وقُسموا إلى مجموعتين، حصلت إحداهما على زيت النعناع ممزوجاً بالماء مرتين يومياً لمدة 20 يوماً، بينما تناولت المجموعة الأخرى علاجاً وهمياً.

وأظهرت النتائج أن متوسط ضغط الدم الانقباضي لدى مجموعة زيت النعناع انخفض بنحو 8.48 ملليمتر زئبق مقارنة بالمجموعة الأخرى، كما تراجع الضغط الانبساطي بنحو 4.57 ملليمتر زئبق.

ولاحظ الباحثون أيضاً انخفاضاً في معدل ضربات القلب أثناء الراحة لدى المشاركين الذين تناولوا زيت النعناع، وهو ما دفعهم إلى اعتبار النتائج مؤشراً يستحق مزيداً من البحث في علاقة النعناع بصحة القلب والأوعية الدموية.

ويرجح الفريق أن يكون المنثول الموجود في النعناع أحد العوامل المسؤولة عن هذا التأثير، عبر المساعدة على ارتخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، لكن هذه الفرضية لم تُحسم بعد وتحتاج إلى تجارب إضافية.

ورغم النتائج المشجعة، شدد الباحثون على أن الدراسة كانت صغيرة وقصيرة المدة، وأُجريت باستخدام نوع محدد من زيت النعناع وبجرعات مضبوطة، لذلك لا ينبغي تطبيقها بشكل فردي أو اعتبارها بديلاً عن أدوية ضغط الدم الموصوفة.

ويعتزم الفريق مستقبلاً اختبار التأثير على مجموعات أكبر ولمدد أطول، لمعرفة ما إذا كان الانخفاض في ضغط الدم يستمر مع الوقت، وما إذا كان زيت النعناع يمكن أن يصبح أداة مساعدة آمنة ضمن علاج ارتفاع ضغط الدم.