دراسة : إدمان السكر أشد وطأة من إدمان المخدرات
أ.ش.أ
أدرجت أحدث الدراسات الطبية "السكر "كأكثر المواد إدمانا و وطأة من إدمان المخدرات.
و أوضح الخبراء أنه فى حين أن الاطعمة الغنية بالدهون تعد المتهم الاول لزيادة محيط الخصر إلا الاطعمة التى تحتوى على سكريات مثل الحبوب والزبادى تجلعنا أكثر بدانة وعرضة للامراض على المدى الطويل .
وأوضحت "جاكلين ألويل"أستاذ التغذية بجامعة "أوتاواه "الكندية أن الافراط فى تناول السكريات لا يعمل فقط على زيادة الوزن والمخاطر الصحية بل أيضا إستنزاف مستويات الطاقة لدينا إلا أنه تزيد بصورة كبيرة على زيادة فرص الاصابة بإدمان السكريات .
وتشير البيانات إلى متوسط إستهلاك المواطن الكندى للسكر نحو 53 كيلوجرام سنويا بمعدل 29 ملعقة صغيرة من السكر يوميا .
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
20744 مشاهدة
3
11311 مشاهدة
6
