طب وصحة
الحامل في رمضان.. متى وكيف يمكنها الصوم "بأمان"؟
في شهر رمضان، تتساءل بعض الحوامل عن الشروط الصحية لصيامهن، خاصة أن بعض الأطباء يؤكدون على أهمية "الاستشارة" قبل بدء الحامل في الصوم، لتفادي الآثار ... تفاصيل أكثر
منظمة الصحة تدرس إضافة عقاقير مكافحة السمنة إلى قائمة الأدوية الأساسية
قالت منظمة الصحة العالمية إن أدوية مكافحة السمنة ربما تُدرج لأول مرة على "قائمة الأدوية الأساسية" لمنظمة الصحة العالمية، وهي قائمة تسترشد بها حكومات الدول ... تفاصيل أكثر
أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي ودون أدوية
يعاني ما بين عشرين إلى ثلاثين مليون شخص في ألمانيا من ارتفاع ضغط الدم، وتصل النسبة إلى نصف السكان عند من هم فوق عمر الستين ... تفاصيل أكثر
من أجل الحفاظ على صحة قلبك.. ابتعد عن هذه الأطعمة
يؤكد أطباء القلب أن الأطعمة التي نتناولها لها تأثير كبير على صحة القلب، لاسيما مع تزايد نسب الأمراض القلبية خلال العقد الأخير. ومع ذلك، ليس من ... تفاصيل أكثر
الفراولة .. فوائد مهمة لصحة الانسان
قالت الأكاديمية البافارية للحدائق إن الفراولة تتمتع بفوائد جمّة للصحة، حيث إنها غنية بفتامين C المهم لصحة جهاز المناعة، والمغنيسيوم والبوتاسيوم المهمين لصحة القلب، وحمض ... تفاصيل أكثر
أساطير ومعلومات خاطئة حول الصيام خلال شهر رمضان
هناك بعض الأساطير والمفاهيم الصحية الخاطئة المتعلقة بالصيام خلال شهر رمضان، بسبب نقص الوعي أو المعلومات الخاطئة.فيما يلي أهم الأفكار الخاطئة حول ممارسة الرياضة أثناء ... تفاصيل أكثر
تناول القهوة في الصباح قد يكون خطأ فادحا
تناول القهوة في الصباح يرافق حياة الكثيرين. ولكن دراسة علمية تشير إلى خطورة هذا التوقيت، والسبب هو هرمون الكورتيزول. وبحسب دراسة في كلية العلوم الطبية ... تفاصيل أكثر
أمل لمرضى القلب - تقنية جديدة تزيد عدد القلوب القابلة للزراعة
تقوم جراحات زراعة القلب بدور مهم في إنقاذ حياة الكثيرين الذي وصلوا لمراحل متأخرة من أمراض القلب، حيث توفر لهم فرصا لاستعادة حياتهم الطبيعية مجددا. ... تفاصيل أكثر
هذه مشروبات تمنع الجسم من امتصاص الفيتامينات
وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن الفيتامينات تهضم أولا في المعدة خلال 40-90 دقيقة ومن ثم تنتقل إلى الأمعاء الدقيقة حيث تجري ... تفاصيل أكثر
انتقاء الأنف ـ عادة تنطوي على مخاطر وخيمة العواقب
"لا تحفر في أنفك"، هذا ما كنا نسمعه منذ صغرنا. عادة ما يقوم الأطفال بانتقاء أنوفهم دون خجل وعلى نطاق واسع، مثل ذلك كمص الإبهام. ... تفاصيل أكثر
هل يمكن المحافظة على بناء العضلات في شهر رمضان؟
يضطر الكثيرون إلى التوقف عن الرياضة خلال شهر رمضان المبارك، ما يؤدي إلى ترهل عضلاتهم وفقدان نسبة كبيرة من الكتلة العضلية. ناوجدت أحدث الأبحاث، أن ... تفاصيل أكثر
دراسة: الوجود قرب الأغنام يخفف مستويات التوتر
الوجود قرب الأغنام يخفف مستويات التوتر حسب دراسة باحثين متخصصين . فقد ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنه خلال العامين الماضيين، سمح لنحو 25 غنما ... تفاصيل أكثر
عقار يحسن حياة مرضى سرطان الثدي ويمنع عودة للأورام
ساعد عقار كيسكالي منشركة نوفارتس السويسرية للأدوية، مرضى سرطان الثدي على العيش فترة أطول، دون عودة الأورام، حسب ما أظهرت دراسة تشير إلى أنه يمكن ... تفاصيل أكثر
ابتعد عن وسائل التواصل واكسب صحتك!
قلّل شباب من استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي بمقدار 15 دقيقة أو أكثر يومياً لمدة ثلاثة أشهر. النتيجة كانت أن لاحظ باحثون انخفاض علامات الشعور بالوحدة ... تفاصيل أكثر
نصائح ثمينة تساعد على تفادي المشاكل الهضمية في رمضان
عندما يمتنع الصائمون عن الأكل والشرب خلال ساعات النهار من شروق الشمس إلى غروبها خلال أيام رمضان، قد يعانون بعض المشاكل الصحية، بسبب تناول الطعام ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
