طب وصحة

أعراض مفاجئة تعتبر مؤشرا على مشاكل بالجهاز الهضمي

في حين أن أعراض الجهاز الهضمي مثل: الانتفاخ والإمساك والإسهال وآلام البطن هي مؤشر شائع على وجود مشكلة في القناة الهضمية، إلا أن هناك بعض ... تفاصيل أكثر

اللحوم الحمراء المصنعة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الدم

توصلت دراسة يابانية جديدة في جامعة أوساكا إلى أن تناول اللحوم الحمراء المصنّعة يرتبط بزيادة معدل الإصابة بسرطان الدم النخاعي الحاد، ومتلازمة خلل التنسج النقوي ... تفاصيل أكثر

أطعمة تعزز صحة الشعر وتحميه من التساقط

اتباع نظام غذائي متوازن وصحي لا يحافظ على صحة وسلامة الجسم فحسب، وإنما ينعكس مباشرة على الشعر وتعزيز نموه وبريقه. فإلى جانب العوامل الوراثية أو ... تفاصيل أكثر

هذه هي أفضل الطرق للتخلص من إدمان التدخين خلال شهر رمضان

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أصعب المشكلات التي يعاني منها الكثيرون حول العالم اليوم، فما هي الطرق الأفضل لمعالجة إدمان السجائر والنيكوتين؟. في مقابلة صحفية حول ... تفاصيل أكثر

‫ماذا يحدث لجسم الإنسان عند تناول ثلاث تمرات يوميا؟

أشارت مجلة "فرويندين" إلى أن ‫هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد في إنقاص الوزن ‫بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه. وثمة فوائد لتناول ... تفاصيل أكثر

دراسة.. الصيام يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار

أفادت دراسة حديثة نشرتها مجلة "بلوس ون" العلمية بأن صيام رمضان أدى لتحسن كبير في مستويات الكوليسترول الجيد، في مقابل انخفاض نسبة الكوليسترول الضار لدى ... تفاصيل أكثر

8 نصائح لممارسة الرياضة خلال صيام شهر رمضان!

يستقبل المسلمون في جميع أنحاء العالم بداية شهر رمضان المبارك، المميز بأنه فترة من التأمل الروحي العميق والصوم الذي يمارس كل عام. وخلال الشهر الكريم، قد ... تفاصيل أكثر

باحثون يفسرون سبب صعوبة مقاومة الحلويات

أظهر باحثون في معهد ماكس بلانك لأبحاث الأيض في كولونيا، بالتعاون مع جامعة ييل، أن الأطعمة الغنية بالدهون والسكر تغير دماغنا، حتى لو أكلنا كميات ... تفاصيل أكثر

نصائح لمرضى السكري لصيام شهر رمضان

يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى ... تفاصيل أكثر

النساء أكثر عرضة لحساسية الملح مقارنة بالرجال

توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء في جميع الأعمار ومن جميع الأعراض أكثر حساسية للملح من الرجال، وأن ذلك يلعب دوراً في ارتفاع ضغط الدم ... تفاصيل أكثر

الصين تطور أول لقاح مرسال مضاد لفيروس كورونا

قالت الشركة المطوّرة لأول لقاح مرسال مضاد لفيروس كورونا في الصين إن السلطات الصحية وافقت اليوم على استخدامه في الصين لحالات الطوارئ. وتعتبر لقاحات الرنا ... تفاصيل أكثر

أطعمة تساعد على زيادة النشاط في رمضان

يعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، أمر مهم في شهر الصيام، وذلك لتعويض النقص الذي قد يحصل خلال فترة الصيام وتوفير الطاقة اللازمة للجسم.فيما ... تفاصيل أكثر

الصوم والرياضة.. هذا ما ينصح به المختصون

هل توجد مخاطر على الإنسان إذا مارس الرياضة أثناء الصيام وأي الطرق هي الأمثل لممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ سؤال يتكرر كل مرة نظرا لأهمية ... تفاصيل أكثر

إليك بعض النصائح.. هكذا تقي نفسك من الإصابة بهشاشة العظام!

يعد مرض هشاشة العظام (يسمى أيضًا: تآكل العظام) واحدا من أكثر عشرة أمراض شيوعًا، بحسب منظمة الصحة العالمية. تتآكل مادة العظام بشكل متزايد، والنتيجة هي ... تفاصيل أكثر