طب وصحة

دراسة تحذر: تناول العشاء المتأخر يزيد خطر الأمراض المزمنة

أظهرت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعتي كولومبيا وكتالونيا المفتوحة، أن تناول العشاء في وقت مبكر وبكميات خفيفة يُعد أكثر صحة للجسم. وأشارت الدراسة إلى