طب وصحة

خبراء ينصحون بتجنب الإكثار من تناول الكربوهيدرات

أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن الكربوهيدرات تعتبر من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي تمده بالطاقة اللازمة للعمليات الحيوية والحركة والتركيز طوال اليوم.ويعتبر تجنب الكربوهيدرات