سلطة سهلة ومغذية جربيها

ركن المرأة

31/01/2016 16:59:00

أخبارنا المغربية

سلطة سهلة ومغذية جربيها

 

المكونات:

 

5حبة باذنجان مقطعة إلى شرائح

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود

½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو

1 ملعقة صغيرة خل أو عصير ليمون

½ ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعما

ً1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعما

ً2 طماطم كبيرة الحجم مقشرة و مبشورة

شرائح ليمون

ملح

 

الطريقة:

 

نرش الملح على شرائح الباذنجان و ندعه مدة 30 دقيقة.

نغسل الباذنجان جيداً ثم نجففه.

نقلي الباذنجان مع الزيت ليصبح ذهبي اللون.

نرش الملح و البهارات مع باقي المكونات ما عدا الليمون.

نطهو المكونات على النار مدة 10إلى 12 دقيقة.

ندع الطبق ليبرد و نقدمه مع شرائح الليمون.

 

مجموع المشاهدات: 3564 |  مشاركة في:
        

عدد التعليقات (1 تعليق)

1 - فاطمةام منى
طانطان
سلطة روعة و المرجوا المزيد من هذه السلاطات السهلة .
مقبول مرفوض
0
2016/01/31 - 06:27
المجموع: 1 | عرض: 1 - 1

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟