تعانين من حب الشباب ؟ احذري هذه الأطعمة
منتديات
1 – منتوجات الحليب:
احذري الإفراط في تناول مشتقات الحليب لأنها تسبب تفاقم مشكلة حب الشباب لديك.
2 – الصويا:
قللي من استهلاك حبوب الصويا وصلصته اللذيذة.
3 – القهوة:
قد يكون لكوب من القهوة قدرة هائلة على تزويدك بالطاقة، ولكنه سيزيد من سوء حالة حب الشباب لديك حتى لو كان خاليا من الكافيين، أنصحك باستبدال القهوة بالشاي الأخضر.
4 – الخبز:
ابتعدي قدر الإمكان عن الحلويات أو أي شيء من المعجنات كما الخبز، حيث أن الطحين يزيد من الالتهابات خصوصا في بشرة الوجه الحساسة.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
11124 مشاهدة
2
7006 مشاهدة
4
4530 مشاهدة
6
