مستخلصات الصويا:
استخدمى المستحضرات التى تمنع نمو الشعر وخاصة التى تحوى على مستخلصات الصويا لانها تساعد على التقليل من نمو الشعر
تناولى الصويا بكثرة:
تناولي الصويا بكثرة، حيث تحتوي الصويا على الاستروجين النباتي، أي ما يعادل هرمون الاستروجين في الطبيعة. فإن تناول الصويا، يُعادل التستوستيرون في الجسم والذي يشجع نمو الشعر.
تناول الأطعمه المفيدة
ينصح الأطباء بتناول الاطعمه مثل اللحوم والدواجن وخاصة لحم الديك الرومى الذى يحوى على فيتامين 6. بل وعليك تناول الموز والكرنب والفلفل الرومى والطماطم بكثرة لانها تساعد على تقليل نمو الشعر فى الجسم.
أضف تعليقك
شارك رأيك بوضوح واحترام. تُراجع التعليقات قبل ظهورها للقراء.