المقادير:

نصف ثمرة موز مجمدة

اربع حبات فراولة مجمدة

اربع شرائح مانجو

كوب وربع ماء

ملعقة صغيرة مستخرج جوز هند طبيعي

ستة مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

أخفقي جميع المقادير في محضر الطعام، حتي يصيرالمزيج أملس، وقدمي العصير.