طبق جد مغذي للأطفال الرضع

المقادير

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 12 شهرًا.

كوب (250 مل) ماء أو حليب صناعي

½ كوب (100 جم) كمثرى مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة

¼ كوب (50 جم) زبيب

¼ كوب (50 جم) شوفان

ملعقة صغيرة (5 جم) عسل أبيض

طريقة التحضير

على نار متوسطة، ضعي الحليب والشوفان والزبيب، وقلبي حتى يغلي.

اتركي الخليط يغلي على نار هادئة جدًّا لمدة 5 دقائق.

 

أضيفي العسل والكمثرى، وقلبي لمدة دقيقتين، ثم ارفعيه عن النار، واتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه لطفلكِ.