اشربي ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب يوميًّا، فذلك يمنع احتباس المياه في المنطقة المحيطة للعين، وبالتالي يقلّص الانتفاخ الذي أصابها ويجعلها رطبة ومنتعشة.

نظرًا لاحتواء الشاي بمختلف أنواعه على خصائص مضادة لتهيّج العين وتورّمها، الجئي إليه في حال انتفاخ جفونِك. ضعي ظرف الشاي في الماء الساخن لمدة خمس دقائق، ثم أخرجيه وانتظري حتى يبرد، ثبّتيه على الجفن وقومي بتغطيته بفوطة. وبعد مرور 10 إلى 15 دقيقة أزيلي الظرف، واحرصي على تكرار هذه العملية حوالى ثلاث مرات يوميًّا.

استخدام الملاعق الباردة بعد وضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة، هو العلاج الأبسط لانتفاخ العيون، وبمجرد وضع الملعقة المعدنية شديدة البرودة على المكان المتضرّر، سيُسهم ذلك في استرخاء الأوعية الدموية مباشرةً.

تؤثّر الأنزيمات وخصائص الدواء القابض الموجودة في الخيار، على تقليص حدّة الالتهاب الذي أصاب العين. بالإضافة إلى إسهامها في شدّ الوجه، وإخفاء الهالات السوداء. لذا ضعي شرائح الخيار السميكة في الثلاجة لمدة 10 دقائق، ثم دعيها تستقر في منطقة العينين. وبالطبع ننصحكِ بمتابعة هذه العملية يوميًّا للحصول على نتيجة مُرضية.

يمكن استبدال الخيار بالبطاطا الغنية بالنشا، الذي يحتوي على خصائص تقلل من نسبة الالتهابات المؤدّية إلى انتفاخ العينين. فما عليكِ سوى وضع هذا الدواء الطبيعي في قماشة رقيقة بعد تقشير البطاطا، وغسلها وتجفيفها لكي تضعيها فوق المنطقة المنتفخة.