ريختلف الحيض من امرأة لأخرى، وأحيانا يحدث اضطراب في دورتك الشهرية، فما هي أسباب هذا الاضطراب؟ ومتى ينبغي أن تتوجهي للطبيب؟ وما الذي يمكنك فعله للوقاية من هذا الاضطراب؟

* ما الأسباب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية؟

قد تكون هناك أسباب عديدة ومختلفة لعدم انتظام الدورة الشهرية، منها:

- الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

- اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي، أو الانخفاض الشديد في الوزن أو ممارسة الرياضة بمعدل زائد عن الحد

- متلازمة تكيس المبايض.

- فشل المبايض المبكر.

- مرض التهاب الحوض.

- الأورام الليفية في الرحم.

* ما الذي يمكنني فعله للوقاية من عدم انتظام الدورة الشهرية؟

بالنسبة لبعض النساء، فإن استخدام حبوب منع الحمل قد يساعد على تنظيم الدورات الشهرية، ومع ذلك، فلا يمكن الوقاية من بعض فترات عدم انتظام الدورات الشهرية. وقد تساعد فحوصات الحوض المنتظمة في ضمان أن المشاكل التي تؤثر على أعضائكِ التناسلية يتم تشخيصها بأسرع ما يمكن.

بالإضافة إلى ذلك، استشيري الطبيبة إذا:

توقفت الدورات الشهرية فجأةً لمدة أكثر من 90 يومًا وأنتِ غير حامل.

أصبحت دوراتك الشهرية غير منتظمة بعد أن كانت منتظمة.

استمر نزيف دم الحيض عندك أكثر من سبعة أيام.

تعرضت لنزيف دم الحيض بكثافة أكثر من المعتاد أو صار يغمر أكثر من فوطة صحية أو سدادة قطنية كل ساعة أو ساعتين.

كان الفاصل الزمني بين الدورات الشهرية أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا.

كنتِ تنزفين بين الدورات الشهرية.

كنتِ تعانين من ألم حاد أثناء دورتك الشهرية.

أُصبتِ بالحمى فجأةً وتشعرين بالإعياء بعد استخدام فوط التامبون.

وتذكري أنّ تتبع دورتك الشهرية قد يساعدكِ على اكتشاف ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي بالنسبة لكِ.