كيف تعتنين ببشرتك خلال فصل الصيف

• غسل وجهك مرتين إلى ثلاث مرات خلال النهار، لتنـزعي عنه الغبار وتحميه من أشعة الشمس عن طريق وضع الواقي الشمسي مرتين يومياً.

• استعمال كريمات خاصة بمشاكل الوجه بتركيبة طبيعيّة تحميه من دخول الثلوث إليه.

• تقشيره مرة واحدة في الأسبوع بأملاح طبيعيّة أو مقشرات مستخلصة من الفواكه أو الخضار التي تدخل في هذا البرنامج.

• عليك أن تحرصي على ترطيبه صباحاً ومساءً، ولا تنسي رذّاذ المياه المعدنية الذي يعتبر صديق البشرة، إذ يخفّض حرارتها وينعشها، كما ننصحك بتدليك وجهك لتنشيط الدورة الدمويّة فيه.

• أما إذا كنت تعانين من التجاعيد والبقع وغيرها فاتبعي الطريقة نفسها للتخلص من الشوائب، لكن بكريمات تعنى بمحاربة علامات الشيخوخة، وبتركيبات طبيعيّة تخلّصك بفترة قصيرة من مشاكلك.

أما الوصفة المنـزليّة التي تنقي وجهك من السموم، فتأتي على الشكل التالي:
امزجي 3 غرامات من الصعتر الناعم مع الكمية نفسها من زهرة الخزامى، وغرامات من زهرة التوت، اضيفي الخليط مع الماء الفاتر لمدة نصف ساعة، ثم ضعيه لمدة 15 دقيقة على وجهك.