وجدة.. استمرار ارتفاع أسعار المحروقات يدفع المغاربة إلى اقتناء “التروتينيت” الكهربائية
أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث
زهراش: موكلي بريء و"ولد الفشوش" وصف مرفوض
سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة
تقني يحذر المغاربة من مخاطر سخانات الماء ويكشف عن الجزء الذي يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص سنويا
خضار يفتح قلبه للمغاربة ويكشف السر وراء غلاء البصل والطماطم ببلادنا
عندما يحصل الجسم على المغذيات التي يحتاجها ينعكس ذلك على مظهره وحيويته. وتحتاج المرأة لتوليفة معينة من المغذيات لتعزّز خصوبتها، وتحافظ على حيوية البشرة والشعر، ...
العناية بالبشرة لا تعتمد فقط على استخدام الكريمات الغالية المستوردة، أو باستخدام منظفات البشرة ذات الماركات العالمية، فكلها منتجات تحتوي على مواد كيميائية تدمر خلايا ...
المقادير4 اشخاص 2 صدر ديك رومي مسلوق ومتبل ومقطع شرائح. 2 مكعب مرق دجاج. 1/4 كوب دقيق. 3 أكواب ماء 1 كوب من مرق دجاج . 1 كوب من كبد الطيور(الدجاج) ...
مكونات 1/4 كوب بذر الكتان. زيت عطري (لوز حلو زيت الورد زيت الياسمين). طريقة التحضير يتم غمر بذر الكتان بالماء في وعاء عميق طوال الليل. في وعاء للطهي يتم غلي ...
خلصت نتائج دراسة طبية حديثة إلى أن حبوب الحمل تقي من بعض أنواع السرطان لفترة طويلة قد تصل إلى 30 عاما. وحسب الدراسة البريطانية فقد تبين ...
المكونات: لتحضير العجينة: 2¼ أكواب أو 300 غ من الدقيق العادي ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ كوب أو 120 غ من الزيت النباتي المهدرج٬ مقطّع إلى قطع صغيرة ½ ...
1- تناول الطعام أمام التليفزيون: يُعد تناول الطعام ليلًا في أثناء مشاهدة التليفزيون من أكثر العادات السيئة التي قد يتبعها بعض الناس، إذ أثبتت بعض الدراسات ...
زيت الخروع مع عجوة التمر المكوّنات: خمس حبّات من عجوة التّمر. القليل من زيت الخروع. طريقة التحضير: خذي حبّات عجوة التّمر واحرقيهم على النّار، ثمّ اطحنيهم ...
- تناول الماء: الإكثار من تناول الماء حيث يجب عليكِ تناول من ثمانية كوب إلى أثني عشر كوب من الماء يومياً، فالماء تساعد الجسم على طرد ...
السعرات الحرارية تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية يتسبب في زيادة الوزن، لذلك عليكِ التوقف عن تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة ...
المقادير6 اشخاص 2 كوب طحين جميع الاستعمالات. قطعة خميرة بيرة بحجم عين الجمل.أو ملعقة صغيرة ونصف خميرة فورية. 1/4 كوب سكر. 1/4 كوب جوز هند مبشور. 1 بيضة كبيرة الحجم ...
اللحوم: تناول اللحوم جميعها خصوصاً الدجاج الغنية بالمواد البروتينية التي تشكل الوحدات الأساسية في إنبات الشعر و نموه. الحبوب الكاملة: مثل جنين القمح فهي تساعد على ...
منظف طبيعي للبشرة زيت الخردل من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة بعمق. يمكن استخدامه كذلك لإزالة آثار المكياج الصعبة والمقاومة للماء، كما يمنح ...
المقادير2 اشخاص 2 شريحة من الزنجبيل 3 حبة خيار. باقة صغيرة من الكرفس. 2 حبة من الليمون الحامض. كوب من البقدونس. يمكنك إضافة ملعقة عسل. طريقة التحضير في جهاز الخلط ضعي المكونات معا ...
...
صور الأقمار الصناعية تكشف بناء الجزائر قواعد تحت الأرض لمواجهة التفوق التكنولوجي المغربي ...
على غرار مونديال قطر و أولمبياد باريس .. واشنطن تعتمد على الخبرة المغربية لتأمين كأس العالم 2026 ...
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
فاس.. اعتداء خطير على أستاذة داخل مؤسسة للتعليم الأولي ...
الثقافة المغربية تجتاح احتفالات “الميمونة” بمختلف مدن وقرى إسرائيل ...
عقدة المغرب تطارد الكابرانات..الشرطة الجزائرية توظف شعار "لارام" في قضية مخدرات! ...