الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
أولا: الحديث والتواصل: هي نقطة هامة يغفل عنها المتزوجون بعد مرور عدة سنوات على الحياة الزوجية، عندما تعتقد المراة في داخلها بأن الرجل يعلم ما تحب، ...
1- الكحل والآيلاينر حتى مع استخدام الأنواع المقاومة للماء من الآيلاينر والماسكارا، قد لا تتمكنين من الحفاظ على ثباتهما لفترات طويلة خلال الطقس الحار. لتجنب تلك ...
المقادير6 - 8 اشخاص 3 كوب من الدقيق ( ذرة أو شوفان ) 1 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا 1 ملعقة صغيرة من الملح 3 حبات من التفاح مقشرة ...
1- الرجل عاشق النوم: فهذا النوع من الرجال كسول للغاية ولا يحب الخروج للتنزه، وليست لديه آية أنشطة أخرى سوى النوم. هو يقضي معظم وقت فراغه ...
عصير الشمندر أو (البنجر): يؤكد الأطباء على أهمية شرب عصير الشمندر لما يحتويه على مواد مفيدة للدم والصحة بشكل عام، حيث يحتوي على كميات كبيرة من ...
المقادير4 اشخاص 500 جرام مكعبات قرع مسلوق. 250 جرام قمرون مقشر مسلوق(في قليل من الماء المتبل بالملح والفلفل والكمون والليمون). 2 بصلة, شرائح 2 فص ثوم مطحون 1 ملعقة طعام ...
1- فهم سبب بكاء الرضيع الطفل المولود حديثًا يلبي رغباته عن طريقك انتى، لذا حاولى فهم مايريد من الحركات التي يصدرها او حتى من بكائه ، ...
-الاكثار من تناول المرمية والبردقوش يوميا للمساعدة علي زيادة الاخصاب، تناول خليط من مطحون الحلبة والحبة السوداء والقرفة ويضاف إليها جبن كرافت وماء مغلي واترك ...
العلاقة الحميمة بين الزوجين معقدة للغاية على عكس ما يعتقد البعض، فهي مرآة للكثير من الأشياء الأخرى في العلاقة الزوجية عمومًا بينهما، والذروة الجنسية يظن ...
المقادير • كيلو سمك سلمون فيليه . • 2 كوب بقسماط مطحون. • 4 ملاعق زيت زيتون. • عصير ليمونة كبيرة. • 4 أعواد من إكليل الجبل للتزيين. • ملعقة كبيرة ...
علاج الشيب بالاعشاب ظهور التجاعيد والشيب هي أكبر كوابيس النساء ولكن لا أحد يستطيع أن يوقف مرور الزمن وظهور الشيب هو علامة أكثر وضوحا على التقدم ...
النوم يعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا من الأمور التي تهملها الكثير من النساء نتيجة الانشغال بالمهام المنزلية والوظيفية، ويعتبر قلة النوم من الأسباب ...
- لا تحاولي بأي حال من الأحوال أن تذكري العيوب التي توجد في جسدكِ لزوجكِ و تتحدثي معه فيها مثل الترهلات و البقع و غيرها ...
1-زيت شجرة الشاي نظراً لخواصه المضادة للبكتيريا، يساعد زيت شجرة الشاي على منع ظهور الحبوب أو البثور تحت سطح الجلد. حيث يساعد على مكافحة البكتيريا، مما ...
المكونات 150 غرام زبدة أو سمن 2 أكواب حليب 50 غرام من الخميرة 1/2 كوب سكر 0.5 ملعقة صغيرة ملح 5 1/2 أكواب طحين حشوة 150 غرام زبدة أو سمن، خففت 1/2 كوب سكر ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...