لا شكّ في أنّك لا تحبين كيّ الملابس، فهو عمل متعب ويحتاج إلى بعض الوقت. وهكذا تتساءلين دائماً بشأن وجود طريقة أكثر سهولة تمكّنك من ...
تفاصيل أكثر
هناك بعض التصرفات والروائح والأطعمة القادرة فعلاً على تحسين المزاج عبر التأثير في إنتاج الدماغ للأندورفينات، تلك المركبات الكيميائية التي تجعلنا نشعر بالرفاهة والارتياح. 1 الضحك تبين ...
تفاصيل أكثر
الألوّة أو الصبّار البرّي Aloe Vera من أكثر النبتات المغذيّة والمفيدة لجمال البشرة وشبابها، فهي ترطّب الجلد وترمّمه، ولها تأثير منعش وملطّف. كما أن السائل ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 اشخاص 4 أكواب من أوراق الخس المقطعة. 3 قطع من صدور الدجاج مسلوقة ومقطعة شرائح صغيرة. 1/2 حبة أناناس مقطعة مكعبات. 2 حبة تفاح خضراء شرائح رفيعة. 1/2 كوب ...
تفاصيل أكثر
-إهمال المرأة لبيتها: إهمال المرأة لبيتها وانشغالها بصالونات التجميل وزيارة أصدقائها والانشغال عن بيتها وزوجها. -الاعتماد على المربية : الاعتماد على المربية في جميع شئون البيت لذلك يجد ...
تفاصيل أكثر
يعتبر الكيوي من الثمار الرائعة التي ينصح بتناولها الكثير من أطباء التغذية كوجبة خفيفة بين الوجبات الجانبية وذلك لقدرته على التخفيف من الشعور بالجوع وتغذية ...
تفاصيل أكثر
المقادير3 اشخاص 2 علب حمص . 2 فص ثوم مطحون. 3 ملعقة كبيرة طحينة عصير 2 حبة ليمون حامض. 1 ملعقة كبيرة خل أبيض. 1/2 كوب زيتون شرائح. ربع كوب زيت زيتون. بقدونس ...
تفاصيل أكثر
أثناء فترة الحمل، يُفرز الجسمُ الكثيرَ من الهرمونات، التي قد تقلّل من نضارة بشَرتك وجمالِها، وقد تشعرين بالقلق والتوتّر حيال هذا الأمر، لا تقلقي، كلّ ...
تفاصيل أكثر
1.للتخلّص من تشقّقات الكوعين والركبتين والأماكن الخشنة: •قومي بدَهن جسمكِ بزيت السمسم، وخصوصاً الأماكنَ الخشنة، قبل موعد حمّامِك بساعةٍ على الأقل، أو قبل النوم. •اغسلي ركبتيكِ بالماء، ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 اشخاص كيلو سمك سلمون فيليه . 2 كوب شابلور مطحون. 4 ملاعق زيت زيتون. عصير ليمونة كبيرة. 4 أعواد من إكليل الجبل للتزيين. ملعقة كبيرة إكليل الجبل أخضر مفروم(يمكن الاستعانة ...
تفاصيل أكثر
أولا: الحديث والتواصل: هي نقطة هامة يغفل عنها المتزوجون بعد مرور عدة سنوات على الحياة الزوجية، عندما تعتقد المراة في داخلها بأن الرجل يعلم ما تحب، ...
تفاصيل أكثر
1- الكحل والآيلاينر حتى مع استخدام الأنواع المقاومة للماء من الآيلاينر والماسكارا، قد لا تتمكنين من الحفاظ على ثباتهما لفترات طويلة خلال الطقس الحار. لتجنب تلك ...
تفاصيل أكثر
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
