1-سوء النظام الغذائي والأمر هنا لا يتعلق بزيادة الوزن، لكن بما يتضمنه نظامك الغذائي. فالنظام الغذائي الغني بالدهون يخفض الرغبة الجنسية. ونفس الحال بالنسبة للوجبات السريعة ...
تفاصيل أكثر
مقشر زيت الزيتون: هناك فوائد عديدة لزيت الزيتون ليس للصحة فقط، بل له فوائد عديدة للبشرة والجسم، إليكِ بعض منها: يحتوي زيت الزيتون على فيتامين "هـ" وحمض ...
تفاصيل أكثر
المكونات: 1 ملعقة من العسل 3 ملاعق كبيرة من المياه المعدنية بضع قطرات من الزيت العطري من اختيارك طريقة التحضير: أمزجي العسل والماء في وعاء يستحسن أن يكون من الزجاج ...
تفاصيل أكثر
المقادير 1 كوب دقيق 2 ملعقة صغيرة سكر 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر(خميرة الحلوى) ½ ملعقة صغيرة ملح 1 ¼ كوب حليب 3 ملعقة كبيرة زبدة 1 حبة بيض 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب طريقة التحضير • ...
تفاصيل أكثر
- تجنب الاطعمة التي تسبب تجمع الغازات بالمعدة والانتفاخات ومنها البصل والثوم والبقوليات والبروكلي والكرنب، والكرات. - البعد عن أى توتر او ضغوطات نفسية مثل القلق ...
تفاصيل أكثر
الغثيان من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من النساء الحوامل التعرض للغثيان والذي ينتج عن تراكم السموم بالجسم، لذلك ينصح الخبراء بضرورة تناول الزنجبيل وتجنب بقاء ...
تفاصيل أكثر
1- ليس شخصاً أنانياً في العديد من المواقف، تُعد الخيانة أنانية. وإذا كان شريك حياتك من هذا النوع الذي يلغي خططه إذا كنتِ تحتاجينه أكثر، فهو ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 اشخاص 4 قطع أفخاذ دجاج (شيش دجاج). 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي. 1 بصلة متوسطة مفرومة. 3 فصوص ثوم مفروم. 1½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار. ½ ملعقة صغيرة كمون ...
تفاصيل أكثر
1- تناول المكملات الغذائية يومياً لتكثيف الرموش وتعزيز نموها، تناول المكملات الغذائية من البيوتين أو الكولاجين يومياً. يساعد البيوتين على زيادة إنتاج الكيراتين، والذي يعمل على ...
تفاصيل أكثر
-تقليل علامات تقدم العمر: زيت الكركم يساعد البشرة في تقليل علامات التقدم في العمر ويقلل من مظاهر الشيخوخة. -تفتيح البشرة وترطيبها: يعمل زيت الكركم على تفتيح البشرة، ويرطبها ...
تفاصيل أكثر
المقادير البطاطس: 1 كيلو (صغيرة الحجم مغسولة جيدا) الزبدة: ربع كوب (مذابة) العسل: نصف كوب الماسترد: 4 ملاعق كبيرة (خردل) الشطة: ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) ملح: ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني الفرن ...
تفاصيل أكثر
أسباب انقطاع الدورة الشهريّة بعد الولادة: • الرضاعة: كلما كانت الأم ترضع طفلها طبيعيًا أكثر، كان انقطاع الدورة بعد الولادة أطول، وقد تصل المدة إلى عام ...
تفاصيل أكثر
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...
