تتعرض كثير من السيدات للإصابة بهشاشة العظام وخاصة بعد سن اليأس. وقد تؤدي هشاشة العظام إلى كثير من المضاعفات كالكسور والآلام المزمنة للظهر والرقبة. ولا ...
تفاصيل أكثر
سنقدم لك في هذا المقال أهم النصائح والطرق لتتخلصي من الروائح غير المرغوب فيها، وتحافظي على رائحة زكية ومنعشة دائمًافي مطبخك وحمامك: لبيكاربونات الصوديوم مفعول سحري ...
تفاصيل أكثر
المقادير : 1كاس بودرة الحليب 1كأس ماء ساخن ½ كأس بودرة السكر الطريقة : نضع جميع المكونات في خلاط كهربائي حتى يمتزج الكل و نحصل على سائل مندمج. ثم نضع ...
تفاصيل أكثر
على المرضعة أن تتفادى المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة أو المشروبات الغازية لأنها تزيد من النشاط وتتسبب في قلة النوم، أربعة أكواب كافية ...
تفاصيل أكثر
المقادير عجينة كنافة: 100 غراماً جبن: نصف كيلو (محلاة خصيصاً للحلويات) صبغة الكنافة: ربع ملعقة كبيرة الزبدة: 4 ملاعق كبيرة قطر: حسب الرغبة فستق : حسب الرغبة (للتزيين) طريقة التحضير 1. نضع العجينة ...
تفاصيل أكثر
تعزّز العناصر الغذائيّة المتوفرّة في بذور الشيا صحّة الجسم ومستويات الطاقة، ما يساعد المرء في ممارسة الرياضة. ومعلوم أنّه كلّما مارسنا الرياضة أكثر، ستتعزّز مستويات ...
تفاصيل أكثر
- تغيرات في الجلد: ظهور علامات التمدد و الكلف و تحسس الجلد و زيادة نمو الشعر من أهم التغيرات التي تحدث للمرأة الحامل نتيجة حدوث الحمل ...
تفاصيل أكثر
المقادير3 اشخاص 3 حبات كوسة مقطعة طوليا. 3 حبات جزر مقطعة شرائح. 1 حبة فلفل أخضر شرائح. 1 حبة فلفل أصفر شرائح. 1 حبة فلفل أحمر شرائح. 2 حبة باذنجان مقطع ...
تفاصيل أكثر
- يذكر العلماء أن الرجل أثناء النوم يرتفع لديه معدل هرمون التستستيرون الخاص باليوم التالي , وستجدين دائماً رغبة جامحة لدي زوجكِ بممارسة العلاقة الحميمة ...
تفاصيل أكثر
1- تفتيح المسام تبدأ عملية العناية الصحيحة بالبشرة بتفتيحمسام البشرة لتنظيفها جيدًا وإزالة الأتربة والزيوت الزائدة. قومي بتمرير قطعةنظيفة من القماش في الماء الساخن، ثم ضعيها ...
تفاصيل أكثر
المقادير الماء: كوب طحين: كوب السميد: ملعقة كبيرة الزبدة: 50 غم النشاء: ملعقة كبيرة الزيت النباتي: ملعقة كبيرة البيض: 3 حبات الفانيليا: ملعقة ملح: رشّة قطر: كوبان (الشيرا) طريقة التحضير 1. ضعي الزبدة في قدر على النار ...
تفاصيل أكثر
1-الحالة النفسية: يتغير لون عينيك حسب حالتك المزاجية، فإذا كنت تشعرين بالسعادة أو الحزن، ستجدين لون عينيك يتغير، ويرجع ذلك إلى تغيّر الهرمونات التي تتحكم ...
تفاصيل أكثر
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...
