وجدة.. استمرار ارتفاع أسعار المحروقات يدفع المغاربة إلى اقتناء “التروتينيت” الكهربائية
أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث
زهراش: موكلي بريء و"ولد الفشوش" وصف مرفوض
سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة
تقني يحذر المغاربة من مخاطر سخانات الماء ويكشف عن الجزء الذي يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص سنويا
خضار يفتح قلبه للمغاربة ويكشف السر وراء غلاء البصل والطماطم ببلادنا
تعاني الكثير من الفتيات من النمش، وهو ما يؤثر على جمالهن، لكن كثيرات يجهلن بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور النمش، وهذه الأسباب هي: -المواظبة على ...
المقادير4 اشخاص علبة 1 كيلو من الياغورت كوب تمر منزوع النوى ومقطع. 4 ملاعق كبيرة عسل. حفنة من المكسرات(لوز فستق بندق صنوبر) كوب عصير طبيعي مركز(برتقال أو مانجو أو أناناس). طريقة ...
- أولًا تحديد فترة كافية للخطوبة: تستطيع المرأة التحقق من ان شريك حياتها بخيل أو لا , وفي حالة ثبت البخل سيكون اتمام الزواج كارثة كبيرة ...
الضغط النفسي: عندما تتعرضين للقلق، والإجهاد، أو الحزن، ينتج جسمك مواد كيميائية -مثل هرمون الكورتيزول – والذي يجعل الجسم أكثر عرضة لتخزين الدهون،وخصوصاً حول الخصر، والدهون ...
المقادير : -ملفوف (كرنب) حجم صغير. -جزر متوسط الحجم، او 1 جزرة كبيرة الحجم. – ملعقة كبيرة مايونيز. – ملعقة كبيرة سكر . -1/2 كوب ياغورت طبيعي. – ملعقة صغيره ملح. -1/2 ...
تمارين لشد البشرة: -هذه التمارين لا تأخذ من الوقت إلّا بضع دقائق وإذا مورست بشكل يومي سوف تُظهِر فرقاً واضحاً في شد البشرة: التمرين الأول: -يتم فتح الفم ...
تعدّ الشوربة جزء لا يتجزأ من مائدة الطعام المثالية، لما فيها من مذاق رائع وصحي، فهي تعدّ مصدراً مهمّاً من مصادر السوائل ولا تحتاج إلى ...
البطيخ يعد البطيخ احد الفواكه الصيفية المنخفضة بالسعرات الحرارية والسكريات والعالية بالمقابل بالالياف ومنسوب المياه. لذا ان كنت تبحث عن طريقة لخفض سعراتك اليومية خلال اليوم ...
دائما ما تنزعج النساء من ظهور البقع والهالات السوداء بوجهها وحول عينيها لأنها تفقدها رونق وجمال بشرتها وتسعى بشتى الطرق للتخلص من هذه الهالات السوداء ...
يتمنى الإنسان دوماً أن يمتلك الكثير من النقود من أجل إقتناء بعض الحاجيات التي يزين لها البيت ، أو من أجل شراء سيارة أو قطعة ...
المقادير طحين: كوبان الجوز: كوب (مفروم) الزبدة: 150 غراماً السكر البني: كوب البيض: 3 حبات الموز: 4 حبات (حجم كبير) بيكنج صودا: ملعقة صغيرة بيكنج بودر: ملعقة صغيرة القرفة: ملعقة كبيرة رقائق الشوكولاته: نصف كوب سكر: ...
1-بالنِّسبة للملابس المطبوعة ينبغي غسلها مقلوبة بماء بارد لضمان عدم اختلاط الألوان والرسوم. 2-لابدَّ من عدم تعريض الملابس المطبوعة أو القطنيَّة للعصر بالالتواء بل بالضغط أو ...
تملك بعض أنواع الأطعمة تأثيرات "خارقة"، وباستطاعتها تعزيز العلاقة الجنسية بين الزوجين، فتعرّفي إليها في الآتي: 1_ الفلفل الحار يعمل على احمرار الوجه، وضخّ الدم من القلب، ...
-يخفض الكوليسترول . -يقوي العظام. -يقي من سرطان القولون. -غني بالحديد. -يعالج قرحة المعدة. -مضاد للإكتئاب. -يقاوم غثيان الحمل. -تنظيم الدورة الدموية. -يجدد الطاقة . -جيد للأمعاء. ...
المقادير: 10 – قطع من الهوت دوج -كوب طحين ذره -كوب طحين أبيض 4 – ملاعق صغيره بيكنج باودر -رشة ملح – رشة فلفل 2 – ملعقه كبيره سكر -بيضه. -كوب حليب -أعواد خشبية – زيت ...
صور الأقمار الصناعية تكشف بناء الجزائر قواعد تحت الأرض لمواجهة التفوق التكنولوجي المغربي ...
على غرار مونديال قطر و أولمبياد باريس .. واشنطن تعتمد على الخبرة المغربية لتأمين كأس العالم 2026 ...
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
فاس.. اعتداء خطير على أستاذة داخل مؤسسة للتعليم الأولي ...
الثقافة المغربية تجتاح احتفالات “الميمونة” بمختلف مدن وقرى إسرائيل ...
عقدة المغرب تطارد الكابرانات..الشرطة الجزائرية توظف شعار "لارام" في قضية مخدرات! ...