الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
• الوقت الأمثل لإجراء عمليَّة الختان: ـ عادة ما ينصح الأطباء بإجراء عمليَّة الختان بعد الولادة مباشرة وفي خلال الأسبوع الأول من ولادة الطفل، لأنَّه في ...
المقادير خمس بيضات يؤخذ منها البياض فقط. 3 أكواب سكر بودرة. نصف ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة صغيرة من دقيق الذرة (النشا) طريقة التحضير يشعل الفرن على درجة حرارة 120، ويترك إلى ...
الوصفة الأولى: المكونات: خيار مقطع شرائح ، القليل من الأفوكادو، بياض البيض الطريقة: توضع المكونات في الخلاط على حين الحصول على عجين، ثم يتم تطبيقه على الوجه ويترك لمدة ...
المقادير4 اشخاص 500 جرام من فيليه الدجاج مقطع إلى مكعبات ملح و فلفل أسود مطحون. 2 ملعقة كبيرة زيت. حبة بصل صغيرة مفرية ناعما. نصف حبة أناناس مقطعة مكعبات. أعواد خشبية ...
الموز يعتبر الموز من الأغذية اللذيذة التي يفضل الكثير من الناس تناولها وذلك لمذاقها الرائع ولاحتوائها على نسب عالية من الألياف الغذائية التي تمنحه القدره على ...
- الإستعداد المادي : حيث يجب أن يكون للأبوين فكرة واقعية عن ميزانية إستقبال مولود جديد حيث يحتاج إلى تجهيز مكان و ملابس كثيرة و حفاضات ...
المقادير 2 كيلو من الجزر . كيلو واحد من السكر الناعم (حوالي 4 و1/2 كوب). عصير 4 حبات من الليمون . 4 أكواب من عصير البرتقال الطازج. 2 كوب من ...
مكونات ملعقة عسل ملعقة زيت الخروع ملعقة زنجبيل مبشور ملعقة زيت جوز الهند طريقة التحضير اخلطي المكونات في إناء مناسب حتى تحصلي على خليط متجانس. قومي بدهن منطقة الجفون بقطنة طبية مغموسة ...
المقادير دقيق: 75 غراماً (ذاتيّ الاختمار / لعجينة الشو) الزبدة: 60 غراماً (لعجينة الشو) ملح: ذرّة (لعجينة الشو) البيض: 2 حبة (لعجينة الشو) حليب: 500 مل (لحشو الكريمة) ملح: ذرّة (لحشو ...
الطريقة قومي بتدفئة كمية مناسبة لطول شعرك من زيت السمسم ، ثم ادهني فروة رأسك بالزيت وقومي بتدليكها بواسطة أطراف أصابعك بطريقة دائرية، بدءاً من الجذور ...
•كريم الأساس: 1.لصنع كريم الأساس، قوميبمزج ربع كوب من الطحين الأبيض مع ربع ملعقة من جوزة الطيبوربع ملعقة من الزنجبيل و4ملاعق من مسحوق الكاكاو وملعقة صغيرة ...
التشنج المهبلي حالة تؤثر على قدرة المرأة على إتمام الجماع نتيجة لتضييق غير إرادي للمهبل، وما يسبب هذا التضييق هو انقباضات غير إرادية للعضلات الموجودة ...
- تعرض جنينكِ للخطر: تضغط الملابس الضيقة على البطن في فترة الحمل وقد يعرضك ذلك انتي والجنين في فتره الحمل إلى الخطر، فلابد من ارتداء ملابس ...
زيت الورد يعتبر زيت الورد من الزيوت العطرية الرائعة التي يفضل الكثير من الناس استخدامها لدهن بشرة الجسم به بعد أخذ حمام، وذلك لفوائده في تنعيم ...
المقادير: – كأس من حبوب الفاصوليا – حبتا طماطم – كأس حمص مسلوق – بصلة متوسطة – عصير حبتي ليمون – 1/2 باقة نعناع – ربع كأس صغير زيت زيتون – زيتون أخضر – ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...