الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
1.اختيار الزيوت: تختلف أنواع البشرة من واحدة إلى أخرى، لذلك فكلّ نوع من أنواع البشرة يحتاج إلى زيوت تختلف عن البشرة الأخرى، لذا عليك معرفة نوع ...
1.عدم تناول القهوة قبل إزالة الشعر: دائماً نشرب القهوة أو النسكافيه في الصباح، ولكن إذا قررت القيام بعملية إزالة الشعر في هذا اليوم، فتجنبي شرب القهوة ...
المكونات: -بيضتان. -نصف كيلوغرام من صدور الدجاج. -بيضتان للقلي. -حبّة من البطاطا المسلوقة والمبشورة. -ملعقتان كبيرتان من بودرة البصل. -ملعقتان كبيرتان من ثوم البودرة. -ملعقة صغيرة من الزعتر الناعم. -ربع ليتر من الحليب ...
-سخونة هواء الزفير الذي يخرج من فمك بصورة ملحوظة. – التعب والوهن. – انتفاخ وغازات في البطن على غير المعتاد. -هناك من تشعر بتكتل صلب في الجهة اليمنى ...
لليانسون تأثير جيد على البشرة: -حيث إنه يستخدم في تصنيع مساحيق التجميل، ومعاجين الأسنان. -كما أن شرب اليانسون الدافئ مع العسل بشكل يومي يمنح البشرة نضارة، ويزيل ...
المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (منزوعة الجلد) دقيق: ملعقتان صغيرتان (متعدّد الإستعمالات) ملح: حسب الرغبة فلفل أسود: حسب الرغبة البيض: 1 حبة الكعك المطحون: 40 غراماً جبنة بازميزان: 2 ملعقة كبيرة (المبشورة) الزبدة: ...
– المكونات: 2 ملعقة طعام من زيت الخروع 1 صفار البيض 1 ملعقة طعام من العسل – الإعداد والاستخدام: في وعاء، قومي بمزج جميع المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس، ...
– المكونات: – 1-2 سم من الزنجبيل الطازج المبشور. – 8-12 أوراق النعناع. – 1 الخيار. – 1 ليمون. – 8 أكواب من الماء ونصف. – الإعداد: صبي الماء في زجاجة ثم ...
المكونات : حبات بطاطس حسب الكمية التي تحبين+ الثوم + زبدة+ الملح + الفلفل الأسود + الأحمر + الجبن المفروم+ القشدة الطرية+ صفار بيضة. الطريقة: -ضعي البطاطس في ...
1.الحفاظ على رطوبة بشرتك: إذا كانت بشرتك تفتقر إلى النضارة والرطوبة، فسيزيد ذلك من جفافها، ويؤدي بالتالي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة؛ لذا عليك الحفاظ على ...
1.حلق الشعر يجعل الشعر أكثر خشونة: هذه هي الخرافة الأولى. والتفسير الصحيح هو أنه في البداية يكون الشعر لينًا ورقيقًا، ومع الحلق باستمرار تضعف الشعيرات، ...
المقادير 3 أكواب طحين 2 ملعقة بايكنج بودر نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 3/4 كوب سكر 3/4 كوب ...
أظهرت نتائج دراسة باحثين هولنديين أن تناول حفنة مكسرات يوميا يخفف خطر الإصابة بالنوبة القلبية، أو الوفاة جراء السرطان أو السكري وذلك لتوفر المكسرات على ...
المكونات: الفراولة الطازجة بيكينج صودا الطريقة: قومي بتقطيع حبة الفراولة إلى نصفين، إدلكي أسنانك جيدا بقطعة الفراولة لمدة 3 دقائق، ثم ضعي القليل من بيكينج صودا (بيكربونات الصوديوم) على ...
المكونات: -أربعة أكواب من الفريكة. -كيلوغرام من الدجاج. -بصلتان كبيرتا الحجم. -ملعقتان كبيرتان من السمنة. -مُكسرات مشكلة. -ثلاث أوراق من ورق الغار. -خمس حبات من الهيل. -رشة من الملح. -رشة من الفلفل الأسود. -ربع كوب ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...