الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
المكونات: 150 غرام من صدور دجاج منزوعة العظم ومقطعة مكعبات القليل من الملح و الفلفل الأسود المطحون 250 غرام من الباستا 120 غرام من الطماطم المجففة و المقطعة إلى ...
لتحضير طورطة باردة بالكراميل نحتاج إلى: -بيضتان -6 ملاعق من السكر -6 ملاعق من عصير البرتقال -6 ملاعق من الزيت – كيس من الفانيلا – كيسين من الخميرة الفورية – ملعقتين من ...
كشفت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن البروكلي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المفيدة لصحة الإنسان، إذ أنه غني بفيتامين “ب” و “ج” و “ه”، فضلا ...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكل انتفاخ البطن، خاصة بعد تناولهم للطعام، الشيء الذي يسبب إزعاجا لهم و يجعل مزاجهم متقلبا، لذا نقدم من خلال ...
المكونات: 1/2 ملعقة كبيرة سائل تلوين الطعام الأحمر كوب من الحليب ملعقة من الفانيليا 1/2 ملعقة صودا الخبز ملعقة كبيرة من خل التفاح كريمة جاهزة 1/2 كوب دقيق ملعقة صغيرة من الملح كوب من ...
المكونات: نصف كوب عصير ليمونة. ملعقة ملح. طريقة التحضير: يمكنك عزيزتي الحصول على قناع طبيعي لتنظيف البشرة وعلاج الرؤوس السوداء عن طريق إضافة عصير الليمون إلى ملعقة الملح، قومي ...
تمنح أحذية الكاجوال الرياضية أنوثة طاغية وإطلالة ناعمة مريحة مما يجعلك تندفعين بخطوات أكثر ثقة فلا تقتصر الأنوثة على إرتداء الكعب العالي ولهذا نرى في ...
المقادير: 1/2 كأس من السكر 1/2 كأس من الخل 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا 2 ملاعق كبيرة من النشا 1/2 كأس اناناس طريقة التحضير: خلطي السكر مع الخل والصويا ثم أضيفي ...
المكونات: زيت الخزامى زيت الزعتر زيت إكليل الجبل زيت الجوجوبا الطريقة : امزجي 3 قطرات من زيت الخزامى و3 قطرات من زيت الزعتر و 3 قطرات من زيت إكليل الجبل مع ...
1-يحمي من خطر الموت المفاجىء: تناول حفنة من الجوز يوميا، يقي من خطر الموت المفاجىء، ويحمي من الأمراض الخطيرة، ومنها أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو وانتفاخ ...
1 خذي إناء و ضعي فيه الماء ثم ضعيه فوق النار إلى حد الغليان، و من تم أطفئي النار. 2 ضعي اللحم أو الدجاج في كيس ...
المقادير اللازمة لعمل الخلطة : • ربع كوب من الحليب • ملعقة صغيرة من الخميرة • عصير ليمون طازج ( ملعقتين) • ملعقتين كبيرتين من ...
تعانين الكثير من مشكلة الوزن الزائد ، التي ما عادت تفرق بين صغير أو كبير ، ففي غالبية الأمر نجد أننا بحاجة إلى حلول لتخلصنا ...
عادةً ما يجتمع الرّجال على بعض الصّفات الّتي يفضّلون وجودها في المرأة، ويعتبرون وجودها واجتماعها عند المرأة سبيلاً لإطلاق لقب المثاليّة عليها، وسبباً لاختيارها شريكةً ...
يحتوي الشاي الأخضر على مفعول سحريّ في إنقاص الوزن، وتخليص الجسم من الدهون المتراكمة فيه، والقضاء على السّمنة، فإذا كنت تعانين من زيادة في الوزن ...
تقارير كتالونية: "تشافي" يعتذر عن تدريب المنتخب المغربي وهذا هو السبب! ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...