ركن المرأة

لا بثور في الظهر بعد اليوم

  1-ارتداء القطن: احرصي على ارتداء ملابس فضفاضة لتسمحي لجلدك بأن يتنفس. ويفضل أن تكون ثيابك بيضاء مصنوعة من القطن لأنه يمتص العرق والزيوت.   2-التخلص من بقايا