اصطدام عنيف بين طرامواي وشاحنة من الحجم الكبير بعين السبع يعطل حركة السير
الجرافات تهدم عمارات حي العنق التاريخية وسط صدمة الساكنة
شابة مغربية من طنجة: عيد الحب غير بدعة وأنا كنعرف غير العيد الكبير والصغير
سيدة توجه رسالة خاصة إلى زوجها بمناسبة عيد الحب
بعد الحديث عن مغادرة الناصيري سجن عكاشة.. المحامي "جدوي" يكشف آخر مستجدات ملف "إسكوبار الصحراء"
شاب من ميدلت في تعليق مثير عن عيد الحب: "الحب وغلاء الأسعار ما كيتلاقاوش"
طريقة تحضير مزيج خاص من الأعشاب يساعد في زيادة حليب الأم: المكونات المطلوبة – ربع كوب من بذور الحلبة – 1/2 كوب من نبات القراص الجاف – 1/2 كوب ...
- حمل الأوزان يساعد حمل الأوزان الثقيلة على تقوية الجسم وبناء العضلات والتخلص من الترهلات وحرق الدهون الموجودة في منطقة البطن، ولكن يرجى ممارسة تمارين الإحماء ...
أكد البروفيسور الألماني ديتمار أوسترايش على ضرورة البدء في تنظيف أسنان الطفل بمجرد بزوغ الأسنان اللبنية بواسطة فرشاة ذات شعيرات ناعمة، وذلك للحماية من التسوس. وأضاف ...
يعد العلاج بالأعشاب من أفضل أنواع العلاجات التي يمكن الاعتماد عليها في الكثير من الأمراض، لأن لها دور كبير في محاربة تلك الأمراض، ومن بينها ...
1- السباحة يتفق العديد من خبراء الصحة واخصائي اللياقة البدنية أن السباحة هي أكثر التمارين أمناً للمرأة الحامل. السباحة ستبقي جسمك متناسقاً دون الضغط على المفاصل. ...
المقادير: كيلو شطون مغسول و محيد له الشوكة + كمية جزر مغسول و مقشر و محيدلا القلب + كمية من البطاطا مقشرة و مغسولة + شوية ...
اللحوم يقول ريمون سوذرن، الطاهي بمطعم “The Mansion Restaurant” بجزيرة أوركاس الأمريكية: إذا أفرطت في وضع الملح إلى شريحة لحم أو دجاج يمكن سحبها مرة أخرى ...
اشتهاء أطعمة معينة من الأمور الشائعة أثناء الحمل، ويحدث ذلك نتيجة التغيرات الهرمونية. وقد يحدث الاشتهاء لنوع معين من الأجبان، أو لطريقة معينة في إعداد ...
يعتبر الشاي من المشروبات الأساسية بعد الوجبات في كثير من البلدان، رغم تحذير الخبراء من أنه يعد من العادات الغذائية غير الصحية. وحذر الخبراء الأشخاص الذي ...
مع ارتفاع حرارة الطقس ولمواجهة أضرار أشعة الشمس ينصحك خبراء التغذية بتناول الفواكه الاستوائية لأنها غنية بالمياه والمعادن ومضادات الأكسدة. فالمانجو والبطيخ والأناناس أحد أسرار ...
تعد إسفنجة المطبخ السر الصغير القذر الموجود في كل مطبخ، وتصبح الإسفنجة الجديدة بسرعة مكانًا مريحًا للكثير والكثير من البكتيريا. إسفنجة المطبخ هي قطعة لابد من ...
قالت دراسة جديدة إن الأطفال المصابين بكورونا ” COVID-19″ لا يعانون من أعراض تنفسية في البداية، بل أن المرض يمكن أن يبدأ بمشاكل في الجهاز ...
تركه خارج الثلاجة يترك العديد من الطهاة المنزليين الدجاج على الطاولة لفترة طويلة جدًا، في حين أن درجات حرارة الغرفة يمكن أن تتسبب في نمو البكتيريا ...
المقادير ½1 كيلو غرام سمك تريخون أو أي سمك هبر 3 كوب أرز طويل الحبة مغسول ومنقوع لمدة 10 دقائق 8 حبة بصل، مكعبات صغيرة 5 ملعقة كبيرة زيت 6 ...
لا شك أن لممارسة الرياضة خلال الصوم المتواصل خطورة معينة، لأنه عند الصوم ينشأ نقص في الطاقة والسوائل في الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف يدخل ...
جونسون يقدم اقتراحا غريبا للرئيس الأمريكي بشأن تهجير غزة! ...
الجمهور المغربي يفتح النار على هالة سرحان بعد تصريحات مستفزة ...
خطوة إسبانية جديدة بعد خسارة عقد القطارات في المغرب لصالح فرنسا ...
آلاف الحافلات الكهربائية المتطورة في طريقها للمغرب وهذه هي المدن المستفيدة منها ...
بعد رد فعل مثير على هالة سرحان.. رفيق بوبكر يتراجع ويقدم الاعتذار ...
انطلاقا من يوم الأحد المقبل.. تغييرات جديدة في أسعار المحروقات بمحطات الوقود ...