زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ للاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"
الموز وزيت الزيتون: يحتوي الموز على البروتين والفيتامينات اللازمة لنمو وصحة شعرك، وكذلك زيت الزيتون الذي يمكنك من خلاله الحصول على أطراف قوية وخصلات ناعمة. المقادير: 2 ثمرة ...
كيف يؤثر الخوف والقلق على حدوث الحمل؟ أثبتت الدراسات أن الشعور بالخوف والقلق يؤثر على تنظيم الهرمونات في الجسم، ومنها الهرمونات المسؤولة عن عملية التبويض، ما ...
المقادير كيلو (1000 جم) فلفل ملون ½ 1 كوب (300 جم) صلصة طماطم كوب (200 جم) جبن موتزاريلا مبشور كوب (200 جم) جبن شيدر مبشور ½ كيلو (500 جم) لحم ...
المقادير - السميد : 3 اكواب - القشدة : كوبان - البيض : 6 حبات - سكر : كوب - بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان - الفانيليا : ملعقة صغيرة - قهوة ...
كيف تُساعد الحمية الحجمية في خسارة الوزن؟ تشير دراسة نُشرت سنة 2005 ضمن بحوث السمنة، أن اتِّباع رجيم يحتوي على نسبة عالية من الأطعمة والشوربات منخفضة ...
زبدة الكاكاو هي مادة طبيعية تشتمل على الكثير من الفوائد لـ بشرة الوجه، مما يجعلها الحل الأمثل للتخلص من المشاكل التي تعاني منها، وهذا ما ...
المقادير4 - 6 اشخاص كوب و3/4 كوب طحين كوب كاكاو كوبين سكر كوب حليب 1/2 كوب زيت بيضتين 1/2 كوب ماء مغلي ملعقة فانيليا ملعقة ونصف بيكنج صودا ملعقة ونصف بيكنج بودر ملعقة صغيرة ملح للزينة شوكولاتة سائلة فورماسيل شوكولاتة ...
تقشير الجلد تقشير البشرة امر مهم جدا في فصل الصيف، حيث يحافظ على تجديد الخلايا و إزالة الجلد الميت من الجسم كما أنه يحافظ على الجلد ...
فوائد الكورن فليكس للمرأة الحامل فوائد الكورن فليكس أو رقائق الذرة متعددة على الصحة ومن أبرزها فوائدها الخاصة على صحة المرأة خلال فترة الحمل. حيث تعد ...
المقادير: كيلو مكرونة 4 أكواب مرق دجاج 2 كوب ذرة ½ 1 فاصوليا حمراء ½ كوب طماطم مقشرة ومعصورة ¼ كوب جبن بارميزان ¼ كوب صلصة التاكو ثمرة كبيرة فلفل أخضر مقطعة شرائح بصلة ...
1. مرطب للبشرة: افركي بضع قطرات من ماء جوز الهند على الجلد قبل الذهاب إلى النوم لإزالة علامات الوجه وترطيب البشرة من الداخل، يمكنك كذلك خلط ...
قد تتشابه تصرفات ابنك عندما يغضب من شيء ما أو يريد النوم أو يشعر بالجوع، فتجدينه يصرخ ويقذف بألعابه في كل مكان، ويبكي على أتفه ...
المقادير4 - 5 اشخاص 3 حبات كبيرة باذنجان 1 كوب حمص مسلوق حبتي طماطم كوب عصير طماطم طازج 1/2 كوب زبادي 3 فصوص من الثوم ملح وفلفل ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض بقدونس للتزيين طريقة ...
مارسي الجماع بإنتظام عليك في البداية سيدتي الإلتزام بشكل تام بممارسة الجماع والعلاقة الحميمة كل ثلاث أيام على الأقل، مع الحرص على ممارسة الجنس بشكل يومي ...
مكونات 3 ملاعق صغيرة من اللألوفيرا ملعقة صغيرة من الحلبة ملعقتان صغيرتان من الحليب ملعقتان صغيرتان من العسل طريقة التحضير ضعي هلام الصبار أو الألوفيرا على باقي المكونات. اخلطي جميع المكونات معاً ...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
على هامش احتفالات عيد العرش.. استقبال ملكي مرتقب لـ"أسود الأطلس" بتطوان احتفاء بإنجاز مونديال 2026 ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
جابوها الرجال.. المغرب ينتزع ميدالية ذهبية تاريخية في كأس العالم للرقص ...