كيف يساعدكِ المساج على خسارة وزنكِ؟ تتطلب عملية خسارة الوزن عادة خطة صعبة وشاقة وتشتمل على الكثير من الألم، لذلك فإن دمج جلسات المساج كجزء من ...
تفاصيل أكثر
هل من الآمن على جنينك تناول الأكلات الحريفة أو تناول الفلفل الحار مع الأكل؟ يؤكد الأطباء أن تناول هذه الأكلات لا يضر بصحة الجنين بل قد ...
تفاصيل أكثر
المقادير ½ كيلو (500 جم) مكرونة اسباجتي، أو أي نوع. ½ كيلو (500 جم) طماطم مقطعة حلقات. ½ كيلو (500 جم) باذنجان مقطع شرائح طولية. ½ كيلو (500 جم) ...
تفاصيل أكثر
المقادير6 اشخاص 3 كوب دقيق أسمر 1/2 كوب دقيق أبيض 1/2 كوب ردة أو نخالة 3 ملاعق سكر ملعقة كبيرة خميرة فورية ذرة ملح ملعقه صغيرة بكينج بودر نص كوب حليب سائل 1/4 كوب ...
تفاصيل أكثر
يمكن التخلص من ألم التهابات مجرى البول بتناول عصير التوت البري. هو من أقوى العلاجات الطبيعية التي تطهر الجهاز البولي من الجراثيم، السموم والميكروبات. تسبب هذه ...
تفاصيل أكثر
يساعد تمرين الدملبز، أو التمرين بإستخدام ثقل حديدي، على شد منطقة الصدر بالكامل. يجب أن يكون الثقل مناسباً لقدراتك العضلية، بحيث لا يؤثر سلباً عليها. عليكِ ...
تفاصيل أكثر
المكونات اللازمة كوب من خل التفاح وعاء من الماء الساخن خطوات التحضير 1- يضاف كوب من خل التفاح إلى وعاء من الماء الساخن. 2- انقعي قدميكِ في الماء المضاف إليه ...
تفاصيل أكثر
1. التفاح: هل تتخيلين أن التفاح قد يصبح سامًّا ومؤذيًّا لرضيعك؟ لا تقلقي لا يتعلق الأمر بشرائح التفاح المسلوقة أو المهروسة جيدًا منزوعة القشر والبذر، وإنما ...
تفاصيل أكثر
المقادير5 اشخاص مكونات الكيك 6 بيضات كوبين دقيق كوب سكر كوب زيت 1/2 كوب حليب سائل ملعقه كبيرة بيكنغ باودر ملعقه صغيرة الڤانيليا مكونات الصوص الأبيض ربع كوب جبن كريمي 5 ملاعق صغيرة زبدة ملعقة صغيرة من ...
تفاصيل أكثر
ما هي حبوب سد الشهية؟ حبوب سد الشهية أو حبوب التخسيس مثلما يطلق عليها أصبحت من أكثر الوسائل الدوائية التي يتم استخدامها لإنقاص الوزن والتخلص من ...
تفاصيل أكثر
1- اللإستحمام بالماء الفاتر بدلاً من استخدام الماء الساخن، استخدمي الماء الفاتر للإستحمام وغسيل بشرة الوجه. فقد يتسبب الماء الساخن في انتزاع الزيوت المرطبة التي تحمي ...
تفاصيل أكثر
المقادير6 - 8 اشخاص 2 كيلو شرائح لحم ستيك صوص التتبيل حبة بصل كبيرة مفرية ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود 3 ملاعق زيت زيتون ملعقة صغيرة سماق 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ...
تفاصيل أكثر
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
