زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ للاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"
المقادير6 - 8 اشخاص كيلو دقيق 1/2 كوب زبدة 250 جرام جبن 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية ماء دافئ للعجن 4 ملاعق صغيرة سكر ملعقة صغيرة ملح بيضة لدهن الوجه زنجلان طريقة التحضير ضعي السكر والخميرة ...
هذا التمرين سهل الممارسة في المنزل و يعتمد على استخدام الكرسي وهذا لكي يقوم بالقضاء على الدهون نهائيًا في منطقة البطن وإزالة الترهلات. اجلسي على الكرسي ...
المكسرات مصدر مهم للعناصر الغذائية الأساسية للحامل لكي ينمو طفلكِ بشكل صحي، فإنه بحاجة إلى الكثير من البروتينات والدهون الصحية. تعد المكسرات من أفضل المصادر لهذه ...
المقادير3 اشخاص 5 حبات بطاطا حلوة 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي ملح أو توابل للنكهة الثوم السكر البني الفلفل الحار الشطة بهارات الشيبسي طريقة التحضير سخني الفرن على حرارة 180 مئوية. ثم ادهني صينية فرن ...
مكونات 1/2 ملعقة صغيرة حليب بودرة ملعقة صغيرة من العسل ملعقة كبيرة من البيكينج باودر ملعقة كبيرة من الألوفيرا طريقة التحضير في وعاء مناسب، اخلطي الألوفيرا مع الحليب البودرة والعسل والبيكينج ...
أخبارنا المغربية: سناء الوردي من منا لا تريد أن تبدو دائما متألقة المظهر ومتماشية مع آخر صرعات الموضة؟ اليوم جئتكم بالجديد، حقيبة نسائية غاية في الأناقة ...
المقادير4 - 5 اشخاص 1 كيلو جرام لحم بقر شرائح رفيعة 2 ملعقة صغيرة صويا صوص 2 ملعقة صغيرة خل الأرز 1 ملعقة صغيرة سكر بني حبة فلفل حار شيلي ...
عادة ما تكمن مأساة إزالة الشعر الزائد في إيجاد وقتٍ لها مع مهامكِ، التي لا تنتهي، حيث تحل عادة إزالة الشعر في ذيل قائمة اهتماماتنا، ...
1. الوقوف: كلما استطعت الوقوف لمدة أطول كلما ساعدت الجاذبية على ولادة سهلة وأسرع ودفع الجنين إلى فتحة عنق الرحم، ولكن احرصي على عدم إجهاد نفسك ...
حين يشتد برد المغرب القارس، يتسارع الأشخاص هناك إلى تجهيز أكلات ووصفات؛ هربا منه وطمعا بكمية لا بأس بها من الدفء، فتكون إحدى هذه الوصفات ...
المقادير : 250 غ دقيق ممتاز محمر 125 غ السكر كلاصي 150 غ زبدة بدرجة حرارة الغرفة (+1 ملعقة كبيرة) قبيصة ملح 100 لوز مقلي و مطحون 1 ملعقة صغيرة فانيليا ...
لا تحولي الخلافات البسيطة اليومية إلى مشكلات كبيرة، وتعاملي مع هذه الخلافات وكأنها حدثت مع أحد أفراد أسرتك. – ابتعدي عن إدخال زوجك طرفا في خلافات ...
المقادير: -عصير الليمون -ليمون مجمد -سكر حسب الذوق -القليل من النعناع الطريقة: يقطع الليمون المجمد ويضاف إليه عصير الليمون، الماء والنعناع، السكر حسب الذوق، يطحن الكل جيدا في خلاط كهربائي ويصفى ...
هذه هي الأضرار المؤكدة التي أثبتت الأبحاث الطبية مسؤولية العدسات اللاصقة عنها : – جفاف العين – حساسية العين – إلتهاب الملتحمة وإلتهاب العين – إلتهاب الجفون – مشاكل القرنية ...
...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
على هامش احتفالات عيد العرش.. استقبال ملكي مرتقب لـ"أسود الأطلس" بتطوان احتفاء بإنجاز مونديال 2026 ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
نشرة إنذارية.. موجة حر تضرب المملكة ودرجات الحرارة تصل إلى 47° ...