ردو البال.. فلاح بإقليم مولاي يعقوب يفضح الغشاشين وطرق الغش في الميزان بالأسواق
وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03
انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة
ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة
في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!
الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش
نعاني جميعًا من عدم ثبات المكياج على العين لفترة طويلة خلال اليوم، لذا نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على مكياج العينين ...
تساقط الشعر وجفافه وتقصفه مشكلة عامة تعاني منها معظم النساء، والكثيرات ينفقن الكثير في شراء الكريمات ومستحضرات العناية بالشعر، ولكن دون جدوى. وتؤكد الدكتورة وفاء فهمي ...
1- متى يتم اللجوء إلى الولادة القيصرية؟ عند اقتراب موعد الوضع، يطلب الطبيب من الحامل إجراء مجموعة من الفحوصات والتحاليل والأشعة، حتى يتسنى له التعرف بدقة ...
المقادير10 اشخاص 3 كيلو زيتون تفاحى (كبير الحجم) كيلو فلفل أخضر حار 1/2 كيلو جزر مبشور 2 كيلو ليمون كوب كبيرة خل 1/2 كوب زيت نباتي باقة متوسطة كرفس مفري خشن ملح خشن ...
هناك مشروب واحد تم من خلاله تجميع الخضروات الطبيعية والورقية التي لها قدرة فعالة في إذابة دهون البطن بسرعة. يتم تحضير مشروب الخضروات من ثمار ...
المقادير3 - 4 اشخاص صدر ديك رومي كبير منزوع الجلد 2 جزر مقطعة دوائر سوتيه 2 كوسة مقطعة دوائر سوتيه بصلة مفرومة ناعمًا ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة ...
زيت الخروع لابد وأن يكون من اوائل الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب. فهو معروف منذ زمن طويل على قدرته في زيادة شعر منطقة الحواجب وتكثيف نموها ...
زيت جوز الهند من أفضل العلاجات المجربة للحصول على بشرة صحية لامعة. يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المركبات الفعّالة لتغذية خلايا البشرة بعمق للحصول ...
المقادير6 - 8 اشخاص 1/2 كيلوجرام أرز أبيض 1/2 كيلوجرام مكرونة حلقات صغيرة (مرمرية) 1/2 كيلوجرام عدس أسمر 1/2 كيلوجرام حمص منقوع ليلة كاملة 1 كيلوجرام عصير طماطم 1/2 كيلوجرام بصل كوب ...
هذا القناع يساعد على تفتيح البشرة خلال فترة قصيرة بنتائجه الفعالة. جل الصبار أو الألو فيرا يحتوي على المزيد من الخصائص الطبيعية لتفتيح لون البشرة ...
1- ممارسة تمارين الكارديو ممارسة الكارديو ترتكز بشكل أكبر في منطقتي الأرداف والمؤخرة ومنطقة الخصر والبطن. عند ممارسة تمارين الكارديو فسوف تحرقين السعرات الحرارية الزائدة في ...
المقادير4- 6 اشخاص 2 كيلوجرام سمك متوسط الحجم 2 كوب عصير طماطم 3 حبات بصل متوسط الحجم مقطع على شكل حلقات 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 1 ملعقة كبيرة كمون ...
أهم أعراض إلتهاب الثدي؟ يحدث إلتهاب الثدي للسيدات بصفة عامة سواء كانت في مرحلة الرضاعة الطبيعية أو حتى إن كانت غير مرضعة وغالباً ما يكون سبب ...
1- غياب العلاقة الحميمية من أهم العلامات التي تدق ناقوس خطر العلاقة الزوجية هو غياب اللقاء الحميمي بين الزوجين وشعور الزوج بعدم الانجذاب أو الإثارة اتجاه ...
المقادير : 10 حبات دونات كبيرة 1 بيضة من الحجم الصغير 70 غ سكر حبيبات (4 ملاعق كبيرة تقريبا) 15 غ حليب بودرة (1 ملعقة كبيرة) 150 ملل ماء ...
تعليمات ملكية تُطلق رسمياً عملية "رعاية" ...
تضامن واسع مع فتاة فرض عليها خطيبها إجراء اختبار "كي اللسان" للتأكد من عذريتها ...
رئيس إفريقي مخلوع يصل المغرب طلبا للجوء السياسي ...
تطورات جديدة في قضية آدم بنشقرون ووالدته ...
في شوارع باريس.. صحافي أوكراني يفاجئ "ابنة بوتين السرية" ويضعها في موقف محرج(فيديو) ...
أفضل وأسوأ قرعة محتملة للمنتخب المغربي في كأس العالم 2026 ...