كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
ذ.العيساوي: قرأة القرآن يختلف أجرها عند الله تعالى وعلينا استغلال فرصة شهر رمضان
الطراكس” يقتحم سوق السلام ويباشر هدم أقدم سوق للدراجات النارية بالدار البيضاء"
خضار: مبقيناش عارفين السبب ديال هاد الغلاء والدرويش الله يحسن ليه العون وكل واحد وباش كيبيع
المقادير10 اشخاص 3 كيلو زيتون تفاحى (كبير الحجم) كيلو فلفل أخضر حار 1/2 كيلو جزر مبشور 2 كيلو ليمون كوب كبيرة خل 1/2 كوب زيت نباتي باقة متوسطة كرفس مفري خشن ملح خشن ...
هناك مشروب واحد تم من خلاله تجميع الخضروات الطبيعية والورقية التي لها قدرة فعالة في إذابة دهون البطن بسرعة. يتم تحضير مشروب الخضروات من ثمار ...
المقادير3 - 4 اشخاص صدر ديك رومي كبير منزوع الجلد 2 جزر مقطعة دوائر سوتيه 2 كوسة مقطعة دوائر سوتيه بصلة مفرومة ناعمًا ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة ...
زيت الخروع لابد وأن يكون من اوائل الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب. فهو معروف منذ زمن طويل على قدرته في زيادة شعر منطقة الحواجب وتكثيف نموها ...
زيت جوز الهند من أفضل العلاجات المجربة للحصول على بشرة صحية لامعة. يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المركبات الفعّالة لتغذية خلايا البشرة بعمق للحصول ...
المقادير6 - 8 اشخاص 1/2 كيلوجرام أرز أبيض 1/2 كيلوجرام مكرونة حلقات صغيرة (مرمرية) 1/2 كيلوجرام عدس أسمر 1/2 كيلوجرام حمص منقوع ليلة كاملة 1 كيلوجرام عصير طماطم 1/2 كيلوجرام بصل كوب ...
هذا القناع يساعد على تفتيح البشرة خلال فترة قصيرة بنتائجه الفعالة. جل الصبار أو الألو فيرا يحتوي على المزيد من الخصائص الطبيعية لتفتيح لون البشرة ...
1- ممارسة تمارين الكارديو ممارسة الكارديو ترتكز بشكل أكبر في منطقتي الأرداف والمؤخرة ومنطقة الخصر والبطن. عند ممارسة تمارين الكارديو فسوف تحرقين السعرات الحرارية الزائدة في ...
المقادير4- 6 اشخاص 2 كيلوجرام سمك متوسط الحجم 2 كوب عصير طماطم 3 حبات بصل متوسط الحجم مقطع على شكل حلقات 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 1 ملعقة كبيرة كمون ...
أهم أعراض إلتهاب الثدي؟ يحدث إلتهاب الثدي للسيدات بصفة عامة سواء كانت في مرحلة الرضاعة الطبيعية أو حتى إن كانت غير مرضعة وغالباً ما يكون سبب ...
1- غياب العلاقة الحميمية من أهم العلامات التي تدق ناقوس خطر العلاقة الزوجية هو غياب اللقاء الحميمي بين الزوجين وشعور الزوج بعدم الانجذاب أو الإثارة اتجاه ...
المقادير : 10 حبات دونات كبيرة 1 بيضة من الحجم الصغير 70 غ سكر حبيبات (4 ملاعق كبيرة تقريبا) 15 غ حليب بودرة (1 ملعقة كبيرة) 150 ملل ماء ...
المكونات : خبز التورتيلا مايونيز دجاج مطيب في الزيت مع بصلة كبيرة +فلفل أسود +ملح +جوزة الطيب +ورق سيدنا موسى ثم يصفى من المرق جبن أحمر بيضة مخفوقة شابلور (خبز جاف ...
أخبارنا المغربية: عادل الوزاني يتميز خلاط Haier ، بتصميمه الانيق و قيامه بوظائف متعددة ، فهو يقوم بطحن الفواكه لاعداد مختلف أنواع العصائر ، كما يتوفر ...
المقادير6 اشخاص كوب طحين كامل 1/2 كوب شوفان 2 حبة بيض 1/2 كوب سكر 1/2 كوب زيت 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر الحشوه مربى فراولة أو كرز 1/2 ملعقة صغيرة قرفة ...
رد فعل مفاجئ من حمد الله بعد منعه من تنفيذ ركلة جزاء بقرار من مدربه الجزائري! ...
الأرصاد الجوية ترفع درجة الاستنفار وتحذر السائقين بالمغرب! ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
القضاء الفرنسي يقرر إحالة أشرف حكيمي إلى المحاكمة بتهمة الاغتصاب.. والدولي المغربي يرد ...
مسؤول سابق بالبوليساريو يؤكد تهاوي الجبهة الوهمية واختيار الجزائر الإفلات بجلدها عبر وصية أخيرة! ...
نشرة إنذارية يومي الخميس والجمعة وهذه هي المناطق المغربية المعنية ...