وجدة.. استمرار ارتفاع أسعار المحروقات يدفع المغاربة إلى اقتناء “التروتينيت” الكهربائية
أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث
زهراش: موكلي بريء و"ولد الفشوش" وصف مرفوض
سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة
تقني يحذر المغاربة من مخاطر سخانات الماء ويكشف عن الجزء الذي يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص سنويا
خضار يفتح قلبه للمغاربة ويكشف السر وراء غلاء البصل والطماطم ببلادنا
1. رطبي ملابسك: كي الملابس أو الأقمشة وهي جافة دائمًا ما يكون أصعب بكثير من كيها بعد ترطيبها، فترطيبها سيسهل فرد نسيج الأقمشة في أثناء الكي، ...
تقشير البشرة يُجمع خبراء العناية بالبشرة على ضرورة تقشير البشرة بانتظام، ولكن عليك تقليص عدد مرات تقشيرها إلى مرّة واحدة أسبوعيا شتاء للمحافظة على رطوبتها وإفرازاتها ...
نعاني جميعًا من عدم ثبات المكياج على العين لفترة طويلة خلال اليوم، لذا نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على مكياج العينين ...
تساقط الشعر وجفافه وتقصفه مشكلة عامة تعاني منها معظم النساء، والكثيرات ينفقن الكثير في شراء الكريمات ومستحضرات العناية بالشعر، ولكن دون جدوى. وتؤكد الدكتورة وفاء فهمي ...
1- متى يتم اللجوء إلى الولادة القيصرية؟ عند اقتراب موعد الوضع، يطلب الطبيب من الحامل إجراء مجموعة من الفحوصات والتحاليل والأشعة، حتى يتسنى له التعرف بدقة ...
المقادير10 اشخاص 3 كيلو زيتون تفاحى (كبير الحجم) كيلو فلفل أخضر حار 1/2 كيلو جزر مبشور 2 كيلو ليمون كوب كبيرة خل 1/2 كوب زيت نباتي باقة متوسطة كرفس مفري خشن ملح خشن ...
هناك مشروب واحد تم من خلاله تجميع الخضروات الطبيعية والورقية التي لها قدرة فعالة في إذابة دهون البطن بسرعة. يتم تحضير مشروب الخضروات من ثمار ...
المقادير3 - 4 اشخاص صدر ديك رومي كبير منزوع الجلد 2 جزر مقطعة دوائر سوتيه 2 كوسة مقطعة دوائر سوتيه بصلة مفرومة ناعمًا ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة ...
زيت الخروع لابد وأن يكون من اوائل الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب. فهو معروف منذ زمن طويل على قدرته في زيادة شعر منطقة الحواجب وتكثيف نموها ...
زيت جوز الهند من أفضل العلاجات المجربة للحصول على بشرة صحية لامعة. يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المركبات الفعّالة لتغذية خلايا البشرة بعمق للحصول ...
المقادير6 - 8 اشخاص 1/2 كيلوجرام أرز أبيض 1/2 كيلوجرام مكرونة حلقات صغيرة (مرمرية) 1/2 كيلوجرام عدس أسمر 1/2 كيلوجرام حمص منقوع ليلة كاملة 1 كيلوجرام عصير طماطم 1/2 كيلوجرام بصل كوب ...
هذا القناع يساعد على تفتيح البشرة خلال فترة قصيرة بنتائجه الفعالة. جل الصبار أو الألو فيرا يحتوي على المزيد من الخصائص الطبيعية لتفتيح لون البشرة ...
1- ممارسة تمارين الكارديو ممارسة الكارديو ترتكز بشكل أكبر في منطقتي الأرداف والمؤخرة ومنطقة الخصر والبطن. عند ممارسة تمارين الكارديو فسوف تحرقين السعرات الحرارية الزائدة في ...
المقادير4- 6 اشخاص 2 كيلوجرام سمك متوسط الحجم 2 كوب عصير طماطم 3 حبات بصل متوسط الحجم مقطع على شكل حلقات 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 1 ملعقة كبيرة كمون ...
أهم أعراض إلتهاب الثدي؟ يحدث إلتهاب الثدي للسيدات بصفة عامة سواء كانت في مرحلة الرضاعة الطبيعية أو حتى إن كانت غير مرضعة وغالباً ما يكون سبب ...
صور الأقمار الصناعية تكشف بناء الجزائر لقواعد تحت الأرض لمواجهة التفوق التكنولوجي المغربي ...
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
فاس.. اعتداء خطير على أستاذة داخل مؤسسة للتعليم الأولي ...
الثقافة المغربية تجتاح احتفالات “الميمونة” بمختلف مدن وقرى إسرائيل ...
عقدة المغرب تطارد الكابرانات..الشرطة الجزائرية توظف شعار "لارام" في قضية مخدرات! ...
مسيحي مغربي يعلن إصدار نسخة الكتاب المقدس بالدارجة المغربية بعد قرابة ثلاثين سنة من العمل ...