هكذا تعالج القلق والتوتر بالزيوت العطرية
بواسطة 25/10/2019 09:30:00
حجم الخط:
بينما يخفّف زيت الريحان الصداع المرتبط بالتوتر والقلق. ويعزّز زيت خشب الصندل الإحساس بالسلام الداخلي، ويهدئ من القلق.
وتصل الزيوت العطرية الأساسية إلى الجسم بعدة أشكال، منها: نشرها في الجو عبر البخاخ أو معطرات، أوبوضعها في أكياس معطرة داخل خزانة الملابس. او استنشاق الزيت مع البخار، أو عن طريق التدليك الموضعي، أو بإضافة الزيت لماء الاستحمام.
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟